Pelajaran Surfing kanggo Pandemi

Minangka warga California asli, aku mung butuh pandemi supaya pungkasane aku sinau surfing karo kulawarga. Sajrone periode nalika kita nunggang gelombang sing ora bisa ditebak, ngupayakake apa wae kanggo mbebasake kabeh stres pandemi, pemilihan, lan liya-liyane, sinau navigasi perairan katon apik banget.

Yaiku. Nalika COVID minangka pangeling-eling sing penting yen alam luwih kuat tinimbang sampeyan, selancar nuduhake cara urip kanthi cepet lan cara urip anyar iki. Sampeyan sinau ngatasi gelombang nabrak tanpa wates, akeh kegagalan, lan wektu cendhak lan manis nalika nyelarasake karo segawon sing kuat kaya Samodra Pasifik 707,5 yuta km ³ banyu.

Aku nemokake kabeh pelajaran cilik sing migunani banget sajrone wektu durung mesthi. Mangkene sing tetep ana ing aku:

1. Don peralatan protèktif. Sampeyan butuh waja nglawan segara sing adhem kanthi wetsuit, keajaiban teknik sing diciptakake dening fisikawan UC Berkeley Hugh Bradner ing taun 1952, banjur ditambah karo ikon selancar Jack O'Neill, sing motone yaiku, "Tiba-tiba Panas ing Batin . " Terisolasi neoprene, nunggang segara inggil, sampeyan rasane kaya pahlawan super saka busa. Kita kabeh butuh waja kanggo nglindhungi, yaiku wetsuit utawa topeng rai.

2. Nyilem ing. Aku minangka salah sawijining wong sing biasane alon-alon lan ngati-ati ing banyu adhem, nyiyapake saben bagean ing awak supaya aklimate sadurunge mlebu. Surf, ora ana wektu kanggo ngrampungake. Kulawarga dara ing tembok banyu kaya segel sing ora karu-karuan, saka hawa sing adhem. Jagad sing saiki kita urip - lan iki bakal dadi kasunyatan kita sawetara wektu - beda banget karo sing wis dingerteni sadurunge. Owahan ora kepenak. Sampeyan bakal adaptasi; manungsa mesthi nindakake.

3. Priksa manawa sampeyan pusat ing papan sadurunge "pop".

4. Sampeyan saiki wis luwih tuwa, lan sampeyan bisa uga ora "muncul" kaya putrine sing umur 11 taun. Lan ora apa-apa. Sawise pirang-pirang upaya sing frustasi, aku ngerti yen aku nyoba njedhul (push-up explosive sing nuwuhake posisi sampeyan ing papan) kanthi sikil sing salah. Cara sing dakkarepake yaiku kanthi surfing sing luwih berpengalaman ing wingking wedhi lan menehi semangat kanggo ndeleng sikil sing naluri mlebu dhisik. (Matur sithik # $% lan matur nuwun.) Piwulang ing kene: Rungokake pitunjuk awak. Sing cocog kanggo bocah, kanca, pasangan sampeyan bisa uga beda karo sing cocog kanggo sampeyan. Rungokake apa sing dikarepake awak - dadi luwih istirahat, luwih intensitas, luwih konsistensi, utawa luwih owah.

5. Aja nyawang dharat nalika nembung wiwitan; fokus ing panggolekan sikilmu. Apa ana ing posisi sing pas, apa ana ing papan sing bener ing papan? Piwulang ing kene yaiku, sadurunge ndeleng cakrawala - sing bisa uga kudu ditindakake - priksa manawa sampeyan ana ing papan sing luwih cilik, omah, sesambungan.

6. Sabar. Priksa manawa sampeyan lagi ing posisi sing bener sadurunge tangi ing papan kasebut minangka kunci. Yen sampeyan wis nyiyapake kanthi bener, sampeyan bakal entuk posisi sing sampurna: metu, tangan kaya antena ing Warrior Two. Ngerti yen surfing kaya yoga nalika pindhah menyang papan, sampeyan bisa nguntungake. Nemokake keseimbangan ing kahanan sing durung mesthi mbutuhake wektu, praktik, lan komitmen. Sabar karo awakmu dhewe nalika ngerteni kabeh.

7. Yen pungkasane ngadeg, sikil ing posisi, awak seimbang, nyawang pantai, tetep ana ing wektu iki, banjur mlaku. Sampeyan kudu ngurmati nalika kabeh persiyapan pungkasane nyebabake wektu sing sampurna. Ngirit kanggo lelungan, ngunci gir, kabeh gagal. Yen kabeh peluncur selancar pungkasane nyebabake ciuman sing nunggang gelombang sing sampurna, sampeyan kudu ngapresiasi lan dadi wayahe yen sampeyan wayahe. Sajrone jaman COVID iki, saben wektu tentrem utawa bungah kaya nglewati ombak sedhela.

8. Memori otot minangka prekara sing kuat. Iki sejatine minangka sing wis dakkerteni, saka prakteke kulawarga sajrone sepuluh taun suwene tanpa layar sedina seminggu kanggo apa sing diarani Tech Shabbats. Nalika pisanan nindakake, tanganku keprungu menyang telpon sing ora ana ing kana, layar sing ora bisa dakklik. Nanging suwe-suwe, aku nglatih awakku supaya ana ing awak lan pikiran lan nikmati dina bebas gangguan. Ironis, aku sinau ora bisa surfing "web." Saiki, sinau surfing "samodra," aku gumantung karo katrampilan sing padha, mbaleni gerakan nganti dadi alami lan otomatis. Awak lan pikiran sampeyan bakal kepengin bali menyang posisi lan pikiran kasebut kanthi bola-bali.

9. Ngrameke wayahe. Ana sawijining titik nalika kanca surfing banyu mbengok kulawarga kita supaya "njupuk gelombang pesta," sing wis dingerteni kanggo surfing bebarengan. Kita nyoba lan pungkasane nganggo papan selancar sing nyebrang, nyebabake tabrakan lan bali menyang segara, papan selancar katon adoh saka kita kaya lumba-lumba sing minggat. Kita siyap mandheg nyoba gelombang partai kasebut. Lah, aku wis tangi, bojoku Ken wis tangi, lan putri kita Odessa lan Blooma padha tangi, kabeh padha ombak padha rong detik gembira.

Umur kita umur 11 taun ngelingake manawa cara paling apik kanggo ngrampungake wayahe sing sampurna yaiku ngacungake jempol lan jambon, goyangake kanthi seneng - mbuwang "shaka" (utawa "shakalaka"), simbol kemenangan sing surfer, amarga kabungahan murni nunggang ombak. (Cukup ngucapake "shakalaka" kaya gelombang pesta kanggo cangkemmu.)

10. Sampeyan bakal tiba. Sampeyan bakal mabuk, sampeyan bakal njupuk banyu asin uyah, sampeyan bakal dibuwang ngubengi segara kaya boneka kain sing dibuwang. Kowe cilik, samodra jembar. Lan luwih becik entuk perspektif kasebut. Sampeyan ora bisa ngontrol total. Alam yaiku. Geser bali menyang segara kaya prajurit sing dipateni wae.

Minangka peselancar juara Bethany Hamilton ujar, "Wani ora ateges sampeyan ora wedi. Wani tegese sampeyan aja wedi wedi ngalangi sampeyan. ” Luwih akeh ombak - sawetara sing apik, uga ana sing elek - saiki. Kita bakal kalah. Kita bakal tangi maneh. Dadi njaluk gir protèktif sampeyan. Sijine sikil sing paling kuat. Lan mbuwang shakalaka saka wektu ke wektu.