Neti Wash: Praktek Inti Ayigneda lan Krya Yoga

Salah sawijining cara kanggo nolak efek polutan kasebut yaiku liwat irigasi hidung, lan panggunaan Pot Neti. Yen sampeyan bisa ngerteni manawa sampeyan ngeculake irung (sing sejatine dudu - sampeyan ngliwati banyu liwat rongga sinus), nggunakake Pot Neti bisa uga minangka salah sawijining langkah kesehatan pencegahan sing paling migunani sing bisa ditindakake.

Yen sampeyan ngalami alergi, ngalami infeksi sinus kronis utawa mung pengin nyepetake pemulihan flu utawa flu, iki tiket sampeyan. Aku duwe klien sing kena infeksi sinus kronis, lan 3 operasi mengko, ora lega. Aku ngongkon dheweke golek Neti Pot lan dheweke durung ngalami infeksi sinus luwih saka 10 taun. Alergi dhewe wiwit nominal nganti ora ana sajrone musim alergi, lan, kanthi panggunaan saben dinane, aku ora ngelingi pungkasan wektu aku ngalami flu utawa flu.

Sawetara pitunjuk:

Ana macem-macem merek Neti Pot, priksa manawa sing sampeyan pilih digawe nganggo keramik tanpa timah. Paling apik sampeyan mung entuk Pot Neti asli sing diproduksi dening Himalaya Institute. Plastik kasebut OK kanggo lelungan, nanging sampeyan nempatno banyu panas ing plastik ... bahan kimia mesthi diluncurake. Aku nyeret keramik ing endi wae lan, sajrone 12 taun, isih durung rusak.

Banyu - iki penting - kudu luwih saka anget lan kurang panas. Banyu tepid ora bakal nggarap tugas, banyu panas bakal ngliwati irung irung (ora kepenak banget) lan banyu adhem utawa adhem bakal nggawe sampeyan luwih rame.

Sampeyan bakal nyelehake uyah ing banyu supaya alus. Priksa manawa nggunakake uyah sing ora diodium. Yen sampeyan ora entuk kabeh ijo lan renyah lan nggunakake banyu tunyuk tinimbang banyu sulingan, aturane yaiku, "yen kobong, sampeyan butuh uyah luwih akeh". Sampeyan mung butuh udakara ¼ sendok teh uyah.

Slim, apoteker ing Himalaya Institute, nggawe warna sing diarani Varcho Veda Neti Wash. Suplemen iki apik, sanajan regane larang, lan kasedhiya ing endi wae yen sampeyan entuk Neti Pot.

Yen sampeyan adhem, sampeyan uga bisa nambah seng cair ing banyu. Rada aneh ing babagan rasa lan mambu, nanging bisa ngasilake kamulyan.

Iki sumber sing apik:

Gerbang Neti Pot

© 2008 Michael J. Formica, Kabeh Hak Dilindhungi undhang-undhang