Ayo Aja Coba Nggawe Anak Pandemi "Normal"

Wulan wingi New York Times nerbitake artikel kanthi irah-irahan "Wektu Layar Anak Wis Sumebar ing Pandemi, Wong Tuwo lan Peneliti sing Alarm." Pancen medeni banget. Piece kasebut ngemot ukara sing nguwatirake kayata "penarikan epik" lan "kecanduan" lan "kelangan" bocah-bocah amarga teknologi. Iki mbandhingake supaya bocah-bocah ngilangi layar dadi "martakake pantang ing bar."

Opo ?!

Kita ngalami pandemi.

Kabeh beda.

Ngasuh wis ngilangi urip wong tuwa, kaya sing disorot ing artikel liyane ing New York Times kanthi irah-irahan "Telung Ibu ing Pinggir."

Saran kula kanggo media lan ahli sing dikonsultasi? Aja wedi karo wong tuwa.

Ya, wektu layar kanggo bocah lan remaja wis luwih gedhe ing taun 2020 lan 2021 tinimbang sadurunge. Nanging iki minangka kabutuhan ing lingkungan saiki, dudu tragedi. Layar minangka sambungan sinau, nyambung sosial, lan seneng-seneng kanggo bocah-bocah saiki. Pandhuan saiki babagan bocah lan layar adhedhasar asumsi lan sistem pra-pandemi. Nyoba ngetrapake pandhuan iki saiki pancen cacat amarga kita ana ing jagad sing beda banget tinimbang taun kepungkur. Kayane sambat babagan pesawat amarga kita ora bisa muter jendhela kanggo njupuk udara seger sajrone plancongan ing mobil.

Coba Gambar sing Gedhe

Ayo dipikirake gambar sing luwih gedhe. Saben bagean uripe bocah-bocah wis kena pandemi iki nganti sawetara derajat — watesan saka koneksi pribadi, sinau, lan dolanan durung opsional. Kelangsungan pandemi dadi prioritas utama. Tetep nyambung kanthi digital wis ngidini bocah bisa nerusake sawetara bagean, sanajan kanthi cara sing beda banget. Nanging iku intine. Iki garis dhasar sing beda banget. "Biasa" lawas ora relevan saiki - ora ana.

Lan sawetara bagean "ala gedhe" ing NY Times artikel, miturut pamrihku, ora ana gunane. Bocah cilik nemu rasa lega ing game nalika asu keluargane tilar donya. Lha terus piye? Mesthine dheweke nindakake. Kita kabeh bakal golek katenangan lan rasa sedhih. Iki ora patologis. Sungkowo ana ombak lan ombak gedhe sing isih angel iku angel. Sapa sing durung nemokake panglipur ing obrolan karo kanca utawa uga kadang tugas kerja, supaya bisa dadi normal yen lagi seda? Lan saiki bocah iki ora bisa lunga menyang omah kanca kanggo nongkrong, kanggo dekompres, dadi game kasebut minangka solusi adaptif.

Anekdot liyane ing artikel kasebut yaiku babagan bapak sing rumangsa yen kelangan anak lan gagal dadi wong tuwa amarga putrane sing umur 14 taun nganggep telpon kasebut minangka "kabeh umur". Urip bocah-bocah padha pindhah menyang telpon sadurunge pandemi. Lan sadurunge telpon seluler, minangka bocah umur 14 taun, kita pindhah menyang lemari aula, kanthi kabel telpon dipasang, nalika lungguh ing peteng lan ngobrol karo kanca-kanca, lan wong tuwa kita nesu supaya ora pengin nglampahi wektu karo dheweke maneh Bocah-bocah ing umur kasebut kudu meksa nyambung karo kanca liya - dheweke nggawe awake dhewe mandiri. Kita mesthine bakal kelangan wong-wong mau ing umur iki. Saiki, sambungan lan urip peer kasebut biasane ana ing ruang digital amarga iku mung siji-sijine pilihan sing bisa ditindakake. Matur suwun kabeh bisa melu kegiatan pangembangan sing penting iki. Migrasi tumindak kasebut menyang papan digital adaptif, ora medeni.

Kita Kabeh Kudu Rilis

Kelangan, sedhih, lan wedi nalika pandemi kasebut nyata. Otak kita kanthi tepat ing negara tandha sing saya dhuwur. Iki ngeselake — kanthi fisik, kognitif, lan emosional. Lan saya suwe, saya angel mbalekake maneh - bali menyang prekara kaya garis dhasar kita. Kita butuh wektu kanggo dekompresi, ora nindakake apa-apa, kanggo menehi idin dhewe kanggo bahan bakar maneh. Kita mesthi butuh sawetara iki ing urip; downtime sejatine penting kanggo kesehatan mental. Lan kita saiki mbutuhake luwih saka sadurunge.

Kebutuhan "saluran otak" iki ora kalah penting kanggo bocah-bocah tinimbang tumrap wong diwasa. Kasunyatane, kanthi pirang-pirang cara, bocah-bocah malah kesel banget. Dheweke ngatur kabeh stres biasane tuwuh kayata nggawe otak lan awak, ngembangake katrampilan peraturan emosional lan prilaku, lan navigasi perairan sosial sing isih cilik ing bocah lan remaja. Lan saiki dheweke nindakake kanthi pandemi. Kadhangkala bocah kudu mandheg lan ora mikir banget apa-apa. Lan bisa uga, mung bisa uga dheweke luwih mbutuhake saiki.

Ngutip Riset saka Konteks

Taktik ajrih artikel kasebut uga kalebu nyebutake artikel riset sing nuduhake perkara sing ala banget tumrap bocah lan layar. Siji artikel sing ana gandhengane yaiku babagan owah-owahan masalah otak sing katon ing wong diwasa kanthi Kelainan Gaming Internet, diterbitake sadurunge sadurunge pandemi. Uga disebutake yaiku panelitian sing diterbitake wulan Juli 2020 babagan nglacak wektu bocah cilik nggunakake layar. Peneliti uga njupuk pola panggunaan bocah-bocah ngakses materi sing fokus ing wong diwasa, kayane tanpa sepuhane. Data paneliten iki uga diklumpukake sadurunge pandemi, amarga artikel kasebut ditampa kanggo diterbitake ing wulan Maret 2020.

Ngakses konten sing ora cocog umur lan potensial kanggo panggunaan layar tingkat masalah / kecanduan minangka masalah sing sadurunge dadi pandemi lan ora khusus kanggo panggunaan pandemi. Masalah karo presentasi materi iki ing New York Times artikel yaiku nganggep manawa level panggunaan layar sing luwih dhuwur sajrone COVID-19 kanthi otomatis bakal nyebabake level masalah sing luwih dhuwur sing dijlentrehake ing riset. Kita ora bisa nggawe asumsi kasebut. Yen ora ana cara kanggo ngerti apa sing bakal ditrapake. Nyatane, kita bisa uga mbayangake cara supaya masalah kasebut bisa dikurangi. Mungkin wong tuwa lan bocah-bocah sing lagi ing omah lan nggunakake layar kanthi frekuensi kaya ngono, bakal luwih ngerti lan lancar ing ruang digital sing bakal nyuda masalah kasebut lan / utawa solusi saiki kanggo nyuda.

Akses informasi lan wektu layar sing cepet njeblug menehi tantangan kanggo wong tuwa, pendhidhik, lan profesional kesehatan bocah ing kuartal pungkasan, amarga bocah-bocah Gen Z dadi pribumi digital pertama. Risiko wektu layar sing akeh banget, luwih-luwih yen ngganti kegiatan pangembangan penting liyane kayata sosialisasi, entuk kegiatan fisik, lan nindakake tugas sekolah, mula penting banget kanggo ditliti. Nanging, kasedhiyan kabeh kegiyatan kasebut bakal diganti banget ing kahanan jagad saiki. Ora ateges kita nglirwakake kabutuhan kegiyatan liyane; tegese mung ngetrapake standar lawas "normal" saiki ora bisa digunakake. Iku ora ateges ala utawa luwih elek - mung sing kudu kelakon saiki supaya bisa urip.

Kita ana ing papan trauma lan kasusahan. Kita ana ing mode kaslametan. Pangowahan lan bedane ing fungsi kita yaiku taxing kabeh sumber daya, internal lan eksternal, kanggo bocah lan wong diwasa. Kita nggawe pangowahan, kayata nggunakake layar luwih akeh, kanthi jeneng kaslametan. Kita ora ana ing "Sadurunge Wektu," lan kita ora bisa terus nyana-nyana ing jaman kasebut. Kita adaptasi amarga kudu, lan uga anak-anake.

Apa Mbebayani ing Nyoba?

Napa mbebayani yen nyoba nggawe bocah sing "normal" saiki kanggo bocah-bocah? Apa salahé nyoba? Akeh. Sing paling penting yaiku rasa salah lan nglokro wong tuwa yen nganggep awake dhewe minangka "gagal" karo anak-anak nalika ora bisa nggawe perkara "normal." Perasaan negatif sing kuat iki bisa ngilangi sumber daya internal sing wis akeh banget, dadi luwih sithik jus kanggo ngatur emosi dhewe lan bisa ngatasi malang jagad sing saiki saya owah.

Risiko serius liyane yaiku ningkatake konflik sing ora perlu karo bocah-bocah. Yen tujuane yaiku supaya bocah-bocah (lan kita) mikir, ngrasakake, lan tumindak kanthi "normal" (kaya sing wis ditemtokake sadurunge pandemi), iki bakal dadi frustasi sing luar biasa kanggo kabeh wong - sawise kabeh njerit lan nangis ing loro-lorone, soko sing mesthi ora mbutuhake luwih saka saiki. Bakal ana pirang-pirang wektu kasebut tanpa nambah ala karo pangarepan sing ora nyata.

Pungkasan, yen kita fokus utamane kanggo njaga perkara kaya biyen, kita bakal duwe risiko matesi kemampuan bocah-bocah supaya bisa adaptasi karo sing anyar lan sing ora dingerteni. Kreativitas, tuwuh, lan adaptasi minangka katrampilan penting sajrone owah-owahan ekstrem lan stres banget. Nyoba supaya prekara sing padha - nyetel "normal" lawas minangka target - bisa nggawe kita ora bisa nggunakake katrampilan kasebut lan nggunakake.

Dadi, Apa sing kudu Ditindakake Wong Tuwane?

Cut dhewe lan bocah-bocah. Aja wedi karo berita utama lan retorika babagan bocah sing ngalami pandemi. Dheweke isih urip. Crita kasebut, kanthi definisi, bakal dadi bagean saka jaman iki lan gangguan sejarah saka garis wektu lan crita sadurunge. Ngakoni kasunyatan iki ora bakal ngganti kerugian lan rasa wedi sing kita rasakake sajrone jaman iki. Iku mung menehi kita papan sing emosional lan mikir supaya ora nyoba nggawe urip kaya biyen. Welas asih lan sih kanggo pakaryan sing luar biasa sing ditindakake saben wong supaya terus maju dadi bahan bakar penting kanggo kita kabeh. Penasaran karo pengalaman bocah-bocah bisa dadi semangat kanggo lelungan iki, dene nyoba ngontrol narasi bakal nggawe kita mati lan nyebabake frustrasi, konflik, lan rasa salah sing ora perlu.