Apa Sampeyan Percaya Banget utawa Banget Banget?
Konten
Yen sampeyan wis dikhianati utawa kapercayan sampeyan wis rusak, apa sampeyan yakin manawa sampeyan salah nyelehake wong sing ora dipercaya? Akeh wong sing ora yakin babagan kepercayaan. Dheweke nganggep paling ala lan ora percaya, utawa dheweke percaya banget lan gampang ditampa. Wong-wong ing kategori pertama masang tembok lan njaga wong liya supaya adoh. Klompok nomer loro kanthi bangga ngaku percaya marang wong liya nganti ora duwe alasan. Banjur dheweke kaget nalika wis ngandelake wong sing ora dipercaya.
Ing jagad seluler saiki, biasane, nalika pisanan ketemu wong, kita ora ngerti apa-apa babagan integritas utawa tumindak sing wis kepungkur, kajaba apa sing dicritakake. Kepercayaan kabukten suwe banget kanthi tumindak, ora mung nganggo tembung. Sampeyan bisa lara amarga pracaya marang apa sing diomongake wong liya lan ora nggatekake tumindake Supaya bisa dipercaya, wong kudu "mlaku omongane" - tembung lan tumindak kudu padha. Sampeyan uga kudu bisa percaya karo pemahaman sampeyan, katrampilan sing angel kanggo sawetara dependensi kode sing percaya utawa ora percoyo. Bisa dipercaya kanthi realistis minangka proses sinau.
Yen sampeyan wis diwasa ing lingkungan kulawarga sing ora berfungsi ing endi wong tuwamu nggawe rahasia utawa mbatalake persepsi sampeyan, sampeyan bakal sinau ragu-ragu karo sampeyan. Sampeyan bisa uga dadi ora percoyo lan / utawa sebaliknya, bisa dipercaya apa sing diomongake wong liya lan medhot saka sistem pandhuan utama sampeyan dhewe. Apa wae, sampeyan ora bisa ngevaluasi wong liya kanthi nyata.
Ngevaluasi Kasetyan
Ing ngisor iki minangka kualitas sing kudu digoleki nalika sampeyan kenal karo wong lan ngevaluasi kapercayan saka wong kasebut. Dheweke siji lan padha karo elemen sing nggawe kapercayan lan keamanan ing sesambetan.
Komunikasi sing Jujur
Komunikasi terbuka lan jujur minangka landasan hubungan sing apik lan nggawe kapercayan. Iki dadi masalah ing hubungan kodependen, amarga mitra duwe kesulitan ngerti lan mbahas perasaan kanthi terbuka lan jujur. Komunikasi asring ora langsung, reaktif, lan pertahanan. Yen sampeyan wis nutup, bakal nyebabake keraguan lan salah paham karo pasangan sampeyan.
Komunikasi sing jujur mbutuhake sampeyan negesake babagan apa sing sampeyan karepake lan butuh lan sampeyan kanthi terang-terangan nyebutake perasaan sampeyan, kalebu apa sing sampeyan ora seneng nalika sampeyan ngarepake mitra supaya maca pikiran lan duwe pangarepan sing ora bisa diucapake, nyebabake rasa duka lan konflik lan ngrusak kapercayan. Semono uga, nalika ndhelikake perasaan negatif, dheweke metu kanthi prilaku, kayata kasepen, lali, infidelity, utawa mundur. Tembung lan tumindak sampeyan ora cocog, sing nyebabake rasa ora percaya.
Temenan, ngapusi, nglanggar janji, nyimpen rahasia, lan nolak prekara sing sampeyan ucapake kanthi cepet nyebabake rasa ora percaya. Ora pantes ngilangi kredibilitas sampeyan sanajan mung ngapusi utawa rahasia. Malah mbayangake kasunyatan, bisa banget nandhang kapercayan lan angel didandani. Bisa nyebabake pasangan sampeyan mangu-mangu prekara liyane sing luwih gedhe sing sampeyan jujur.
Wates
Wates wates. Dheweke penting amarga nggawe rasa aman. Kanggo ngerti wong, kudu diskusi kanthi jujur babagan watesan lan privasi sing sampeyan lakoni. Sampeyan bisa uga pengin wates babagan barang, ruang, email, lan obrolan, yen dilanggar bakal nyebabake sampeyan ora percoyo karo pasangan. Sampeyan bisa uga rumangsa dikhianati yen obrolan pribadi karo pasangan sampeyan diulang karo kanca, utawa yen dheweke ngobrol karo kanca utawa sedulur sampeyan babagan sampeyan.
Pirang-pirang taun kepungkur nalika dadi pengacara, aku rumangsa watese dilanggar nalika kencan ngirim kembang menyang kantor tanpa sebab, sanajan tumindak sing apik, nggawe aku isin nalika kerja. Aku pengin wates antarane kerja lan urip pribadi. Iki nyebabake aku ora percaya marang keputusan lan budi pakaryan kasebut. Perasaanku wis katon lan dheweke ora duwe sensitivitas lan watesan ing wilayah liyane. Percaya karo naluri sampeyan. Yen sampeyan ngandhani wong liya babagan wates sampeyan lan dheweke ora nggatekake, iki bakal nggawe pelanggaran kaping pindho - tumindak ora sopan. Sampeyan bisa uga kudu nerangake sebabe watesan karo wong sing duwe pola pikir sing beda-beda.
Wates penting yaiku ing sekitar awak lan seksualitas. Kepiye sampeyan seneng banget nalika sesambetan, kapan lan ing endi? Apa sampeyan ora bakal duwe eksklusif, eksklusif, utawa setya? Watesan fisik lan seksual iku penting kanggo ngidini lan nglindhungi karukunan sampeyan. Cemburu lan infidelity utawa uga persepsi infidelity bisa ngrusak hubungan. Sampeyan lan pasangan bisa uga duwe macem-macem nilai babagan sing bisa ditampa. Dhiskusi terus terang babagan sing sampeyan rasakake aman lan tresna banget. Aja nglegewa utawa idealis babagan perkara kasebut — kudu nyata!
Linuwih
Prekara sing gampang, kayata nindakake apa sing sampeyan ucapake, ngasilake properti sing dipinjam, tepat waktu, lan tetep tanggal, nggawe kapercayan. Iki kabeh conto "mlaku-mlaku." Nglanggar janji, sanajan janji cilik, nggawe kuciwo. Iki uga ngirim pesen manawa perasaan lan kabutuhane wong liya ora dadi masalah. Yen kedadeyan cukup, mitra sampeyan bakal ilang kapercayan lan nuwuhake rasa nesu sing bisa ngrusak hubungan sampeyan.
Ramalan
Nalika sampeyan ngerti wong, sampeyan nggawe ide ing pikirane babagan sapa lan sing bakal menehi rasa nyaman lan keamanan. Yen dheweke wiwit tumindak kanthi cara sing ora bisa ditebak utawa kanthi cara sing ora cocog karo apa sing dadi norma, mula bakal ora percaya lan ragu babagan kesehatan mental, kesetiaan, utawa urusan finansial wong kasebut. Yen sampeyan ngalami sawetara pangowahan, kayata ngganti tugas utawa ora krasa seksual, luwih becik komunikasi kanthi terbuka lan jujur sadurunge ana pitakonan.
Sinau Ngandel
Sinau percaya ora mung babagan wong liya, nanging sinau kanggo percaya marang pemahaman sampeyan dhewe lan menehi perhatian marang keraguan lan intuisi sampeyan. Nalika sampeyan karo wong liya, pindhahake perhatian menyang jero kanggo ndeleng sensasi sing sampeyan rasakake nalika ana. Nesu, isin, luput, lan nesu yaiku perasaan sing bisa dadi tandha manawa wates sampeyan wis dilewati dening nyiksa utawa manipulasi lisan. Luangake wektu karo sampeyan lan deleng bedane karo lan adoh saka wong liya.
© Darlene Lancer 2012.
Pilihan Kita
Benzodiazepine: Bebaya sing Ana ing Shadow Opiates
