Ketagihan Politik, lan Bocah-bocah Kita Nonton

Siklus warta 24 jam nggawe kita kecanduan nganyari layar lan njupuk telpon. Aku ngerti iki bubar ing nedha bengi ulang taun putrine nalika minggu pemilihan nalika kabeh wong nglaporake warta tinimbang ngrayakake dina khusus. Loop umpan balik jangka cendhak, didhukung dening dopamin sing ditemokake saka siklus warta nggawe kita kecanduan. Dhuwur lan asor sing kuat nggawe wong kepengin banget.

Dadi, kenapa wong-wong seneng banget karo kabar kasebut?

Teori babagan cara nggawe prilaku sing bola-bali sing diarani kesalahan prediksi hadiah bisa uga ditrapake. Iki bedane antarane hadiah sing diprediksi lan ganjaran sing dipikolehi. Yen sampeyan entuk hadiah luwih akeh tinimbang sing diprediksi (jackpot ing slot utawa ana sing seneng karo foto media sosial), sampeyan bakal ngrasakake senat euforia, lan suwalike nalika ora kedadeyan. Siklus pamilihan umum iki ndadekake kita neurochemically swinging nganti mudhun.

Nalika kertu suoro anyar dietung, utawa negara disebut, lan milih sing dikarepake, sampeyan bakal munggah. Yen ora, sampeyan bakal mudhun kanthi depresi mudhun. Siklus warta kaya judi. Iki minangka jadwal sing beda-beda - sampeyan ora bakal ngerti kapan informasi anyar bakal mlebu. Dadi, kaya ramalan B.F. Skinner, bakal nggawe pangowahan tumindak sing paling kuat lan nggawe kita mriksa telpon kanthi rutin lan kepengin banget. Iki ora beda banget karo sing digunakake perusahaan media sosial kanggo ngowahi prilaku, kaya sing dijelasake ing Dilema Sosial film

Kepiye cara kita nyuda pengaruhe ing bocah?

Ya ora mung ngomong karo bocah-bocah. Luwih luwih saka iku! Pitakonane sejatine yaiku: Kepiye kita nggawe warga sing sadar politik lan apikan sing ora kecanduan warta kasebut? Wangsulan kanggo pitakon iki mbutuhake analisis sing luwih akeh lan beda-beda gumantung saka umur lan pangerten bocah kasebut. Penting kanggo ketemu bocah ing tingkat pangerten, ngatasi topik iki kanthi tenang, lan nerangake biasane ana rong pihak sing bertentangan, lan masing-masing duwe pendapat dhewe-dhewe.

Miwiti klompok umur sing luwih enom, guneman babagan "ide sing apik lan sing ala" tinimbang "wong sing apik lan ala", lan nambahake manawa kepemilikan / langganan / setuju karo sudut pandang sing beda ora nggawe sampeyan mungsuh. Gunakake panutan sing positif, kayata kepiye Kehakiman Ruth Bader Ginsburg ora setuju karo Justice Scalia, nanging dheweke isih dadi kanca sing hebat. Iki nerangake manawa bocah bisa ngerti lan menehi dhasar supaya ana macem-macem pendapat tanpa sengit.

Ngomong karo bocah utawa bocah sing wis tuwa sing bisa ngerti dhasar politik butuh informasi luwih lengkap. Wong tuwa bakal bisa nerangake demokrasi lan umume ana rong partai utama ing Amerika Serikat: Republik lan Demokrat. Dhiskusi babagan carane bisa dadi sing apik amarga nggawe macem-macem ide lan ngidini wong Amerika milih calon sing beda.

Nerangake manawa kita milih pejabat, lan sapa sing nampa swara paling akeh ing negara kasebut, menang negara kasebut, lan sapa sing menang ing negara bagian paling akeh bakal menang ing pemilihan (perguruan tinggi pemilihan). Penting kanggo eksplisit lan nerangake manawa sanajan kita ora seneng karo pejabat sing dipilih tartamtu, kita isih bisa ngregani pamrentah. Ajar bocah kasebut amarga kita ndeleng politikus sing ora becik ing TV lan media sosial, mula ora nemtokake manawa kita minangka negara utawa kepiye kulawarga.

Nerangake manawa politisi bisa uga ora setuju, nanging ora nate ngina siji lan sijine. Wenehake conto saka uripe dhewe supaya bisa sesambungan. "Kaya sampeyan ora setuju karo bocah liya ing sekolah, nanging ora ateges sampeyan kudu ngina. Nanging, guneman karo dheweke, lan pikirna saka ngendi asal-usulé lan kenapa dheweke bisa ngrasakake kaya sing dirasakake. " Iki minangka kesempatan kanggo mulang manawa sampeyan debat babagan perspektif, sampeyan kudu nyoba ngrungokake lan kudu ngajeni wong liya.

Ajar anak sampeyan ing kahanan sing tenang lan positif, lan jelasake manawa demokrasi kita kuwat. Wis disetel ing ngendi akeh wong sing melu nggawe keputusan. Aja menehi komentar marang pasangan ing ngarepe bocah-bocah, "Yen wong iki menang, kita bakal pindhah saka negara kasebut." Bocah-bocah bisa ngerti kanthi harfiah, lan sampeyan ora pengin dheweke nyekseni kuatir politik, nesu, utawa obsesi sampeyan.

Modeling prilaku positif penting nalika ngunggahake bocah. Mangkene sawetara cara efektif wong tuwa bisa nyedhaki diskusi politik karo bocah-bocah:

Kepiye wong tuwa bisa mulang bocah supaya mikir kritis nalika krasa semangat?

• Ketrampilan komunikasi minangka kunci. Tetep ing pratelan "Aku mikir" lan "Aku rumangsa" supaya ora nggunakake "sampeyan." Ngaso saka obrolan yen sampeyan rumangsa suhu awak saya mundhak, banjur ambegan dawa. Aku seneng nggunakake napas persegi sanajan ana sing dadi panas ing meja makan. Limang detik, tahan 5 detik, 5 detik metu, tahan 5 detik. Diskusi apa wae bisa dadi negatif yen sampeyan ana ing kahanan emosi.

Kepiye cara kanggo mulang bocah babagan bedane antarane debat sing konstruktif vs. ora apik / ora sopan?

• Sampeyan ngerti debat dadi elek / ora sopan nalika ana wong sing ngina karakter lan kulawarga wong liya. Nerangake marang wong liya manawa wong liya bisa duwe sudut pandang sing beda, lan bisa uga ana luwih saka siji sudut pandang sing terkenal. Mulang manawa ora preduli apa sing dipikirake wong liya, sampeyan ora kudu nganggep pribadi, sanajan dheweke ngina. Kadhangkala emosi nggawe pikiran sing jelas lan nggawe wong ujar sing ora sejatine. Biasane, dheweke mengko bakal bali lan njaluk ngapura. Luwih jengkel sampeyan, luwih akeh diskusi bakal nambah lan adoh saka pangerten bebarengan.

Kepiye cara wong tuwa nggawe pemahaman terbuka lan welas asih ing konteks debat politik?

• Para wong tuwa kudu debat babagan politik kanthi sawetara drajate, nanging elinga supaya suarane tetep ringkih, ngrungokake perspektif wong liya, lan mesthi golek bahan baku sing disarujuki lan dilengkapi.Banjur dheweke bisa ngatasi nugget sing dheweke ora setuju amarga "sendok gula mbantu obat mudhun." Kanthi tembung liyane, nuduhake sing apik lan sing ala. Iki bakal menehi model katrampilan komunikasi sing apik lan nuduhake yen diskusi rumit bisa mlaku kanthi apik lan ora prelu negosiasi lan ngina pribadi.

Apa sing kudu diwulangake wong tuwa marang bocah babagan cara ngatur omongan / gelut / kritik politik ing media sosial?

• Salah sawijining cara yaiku ora nindakake amarga debat politik ing media sosial bisa dadi elek. Yen sampeyan pengin ngidini dadi wong tuwa, sampeyan kudu ngawasi lan priksa manawa ora dadi pribadi utawa elek. Media sosial mesthine kudu nuduhake foto saka prom sampeyan, dudu debat politik. Ngubengi negativitas bakal tuwuh kuatir lan depresi ing sampeyan lan bocah-bocah. Pilih pilihan babagan wektu sing pengin sampeyan gunakake ing headpace negatif iki.

Kepiye wong tuwa kudu nuduhake pendapat nalika uga mulang bocah supaya mikir dhewe?

• Sampeyan bisa ujar, "Iki mratelakake panemume," lan uga nuduhake sisih liyane debat lan nerangake kenapa sampeyan ora setuju. Kandhani manawa ing sawijining dina, dheweke bakal bisa milih dhewe. Contone, nalika nerangake babagan masalah aborsi, sampeyan bisa nerangake manawa ana sawetara wong sing rumangsa yen bayi iku bayi nalika hamil, mula ora bisa aborsi. Ana wong liya sing percaya manawa wanita kudu bebas nggawe keputusan dhewe-dhewe lan pilih apa dheweke pengin duwe bayi. Loro-lorone duwe poin sing bener, lan sampeyan bisa mutusake mbesuk.

Kepiye wong tuwa bisa mulang bocah supaya fokus marang tumindak produktif vs. reaksi negatif utawa tanggapan ekstrem (kayata, "Ayo pindhah menyang Kanada")?

• Ngatasi cara komunikasi karo wong tuwa, nemokake mutiara ing saben pratelan. Coba dirungokake kanthi reflektif, sing artine nggambarake apa sing dikandhakake wong liya, amarga iki nuduhake manawa sampeyan nganggep serius karo wong liya. Contone, ana wong sing ujar, "Aku mikir Biden wis sepuh banget dadi Presiden." Yen sampeyan ora setuju, sampeyan bisa ngomong, "Aku ngerti manawa Biden wis tuwa, nanging aku mikir dheweke isih lincah mental." Iki nuduhake pratelan asli. Maneh, tetepake pratelan "Aku" lan "Aku rumangsa" supaya ora nggunakake "sampeyan." Yen krasa panas, elinga leren banjur suda suhu awak sadurunge mbahas maneh. Yen wis elek, lan wong-wong padha ngobrol, mula sampeyan bisa muter game bal kasebut. Ing kene mung wong sing duwe bal bisa ngomong, dadi wong liya ora ngganggu. Iki apik banget kanggo nedha bengi Thanksgiving karo sederek.

Minangka wong tuwa, ayo model prilaku sing apik lan ningkatake warga sing sadar politik, sinau nyelehake telpon, lan mateni TV. Elingi: Bocah-bocah padha nonton!

http://sitn.hms.harvard.edu/flash/2018/dopamine-smartphones-battle-time/