Napa Disiplin dudu Mungsuh Semangat

Konten

• Titik utama

Titik utama

• Akeh wong sing ndeleng rutinitas lan struktur saben dinane minangka antitetis kanggo urip kanthi semangat lan semangat.
• Keyakinan kaya mengkene yaiku dikotomi palsu sing pungkasane ngganggu disiplin kita yen dadi kunci urip antusias.
• Apa kita seneng utawa ora, supaya sukses apa wae, kita kudu nindakake prilaku sing bola-bali lan asring mboseni.
• Kita bisa njupuk langkah-langkah tartamtu kanggo nggawe disiplin dadi komponen penting kanggo mbangun urip sing semangat lan tujuan sing dikarepake.

Salah sawijining kutipan paling jero sing wis dakrungu yaiku sajrone film "Lean on Me" ing film 1989. Morgan Freeman nggambarake almarhum Joe Clark, mantan Kepala Sekolah Menengah Eastside ing Paterson, New Jersey. Sajrone pidato sing dirancang kanggo motivasi para guru supaya luwih ndhidhik siswa, dheweke mbengok, "Disiplin dudu mungsuh semangat." Iki resonan banget amarga aku ngerti sejatine - nanging kosok baline saka carane aku urip nganti tekan jaman iki.

Kanggo akeh wong, istilah "jadwal" utawa "struktur" lumrahe ngasilake ide yen duwe "rutinitas." Kita nindakake perkara sing padha bola-bali kanthi variasi sithik utawa ora. Saben dina, kita bakal siyaga bareng-bareng, mangan ing wektu sing padha, kerja ing jam sing padha, olahraga kanthi bebarengan, lan bisa uga santai saben dina. Kita dijanjekake manawa bisa nindakake rutinitas, kita bakal urip kanthi stabil, sehat, lan produktif. Kabeh babagan pendekatan kasebut tegese moderat, wates karo bosen. Kita setuju kanggo ngetutake rutinitas kanthi cepet, tetep, lan konsisten supaya bisa urip sing bisa ditampa lan "diwasa".

Nanging kita nganggep manawa ana trade-off sing implisit. Kita kudu menehi semangat. Kita kudu "diwasa" lan ora kepengin banget kedadeyan sing nyenengake lan nyenengake ing urip. Kita ora bisa ngimpi dadi bintang rock, atlit pro, utawa aktor sukses. Wis kliwat dina plancongan abot, ide bisnis sing mbebayani nanging mbebayani, lan lelungan remeh. Pangarep-arep kita supaya urip liar kudu dicenthang ing ngarep lawang.

Mesthi wae, kita diijini ngombe sawetara ing kana-kene, bisa uga akhir minggu golf sing nyenengake, utawa lelungan sing apik karo pasangan lan kulawarga. Nanging umume, kita pungkasane kudu diwasa lan ngakoni yen nyenengake ana ing mburi kita. Saiki kita butuh disiplin, rutinitas, lan struktur.Kasunyatane, naluri apa wae sing ana ing njaba kothak lan ngupayakake hawa nafsu kita dianggep dadi remaja lan durung diwasa kanthi permanen - ancaman eksistensi kanggo disiplin lan struktur sing kudu sehat lan seneng.

Nopo nopo

Salah siji sebab iku sejatine bener. Apa kita seneng utawa ora, supaya sukses apa wae, kita kudu nindakake prilaku sing bola-bali lan asring mboseni. Pengin duwe proyek sing mbayar kanthi tetep? Luwih becik kerja saben dina saben dina. Pengin urip sehat? Kita kudu turu kanthi rutin, mangan kanthi sehat, olahraga, lan tetep adoh saka zat-zat sing mbebayani saben dina. Mugo-mugo duwe hubungan lan kulawarga sing sehat? Ayo ngerti liyane sing penting yen sampeyan ora rumangsa kepeksa kudu ana ing sekitar dheweke kanthi rutin lan sampeyan bakal bisa ndeleng carane bisa sukses. Yen pengin sukses, kita butuh rutin lan disiplin.

Alesan liyane sing kita anggep yen disiplin minangka mungsuh saka semangat yaiku amarga dhisiplin kaping pisanan babagan disiplin kanthi rutinitas lan jadwal ditindakake. Kita ora nate takon apa sing dikarepake - mung dikandhani apa sing kudu ditindakake. Ora ana sing tuku lan ora ana pilihan. Kita kudu sekolah saben dina kerja. Kita kudu turu nalika turu lan tangi luwih cepet mlebu sekolah. Kita kudu mangan panganan ing wektu sing ditemtokake.

Luwih, yen ora nindakake perkara kasebut, bakal ana akibat sing ala. Kita bakal ditahan utawa dilereni sekolah, didhasarake utawa ora diidini nindakake sawetara perkara sing disenengi. Utawa ing sawetara kasus, sawetara kita malah kena utawa dilecehake kanthi emosional. Lan yen iki tegese kita ora seneng-seneng, mula iya. Manut dhisik, takon mengko - yen pancen paling aman kanggo urip lan pungkasane bisa urip diwasa.

Nanging masalah karo logika iki yaiku kita wis nggawe dikotomi palsu. Disiplin dudu mung mungsuh semangat, nanging bisa uga siji-sijine cara kanggo ngembangake lan nuwuhake semangat ing urip kita. Disiplin sing tepat kaya sing diwujudake ing rutinitas, struktur, lan jadwal sing ngidini kita entuk kemenangan gedhe.

Mesthi, kita bisa munggah ing panggung kaping sawetara yen duwe bakat mentah. Nanging kita ora bakal dadi bintang rock, atlit profesional, utawa aktor kondhang tanpa latihan disiplin sajrone taun. Lan yen tujuane kanggo nyampurnakake kerajinan, kita kudu setuju yen mbutuhake ewonan jam kanthi cepet lan cepet.

Aku wis akeh mikir babagan masalah iki wiwit ngobrol karo Marc Labelle saka band rock hard adhedhasar Los Angeles kanggo Dirty Honey Podcast Humanisme Hardcore . Nalika mikir babagan band rock hard, kita cenderung mikir babagan stereotipe para remaja sing hard-part-to-the-the-man-young gawe lintang. Nanging Labelle - sing urip meh suwene setaun, banjur ing teras wong liya - langsung nindakake rutinitas disiplin sing kalebu olahraga, kerja, terus-terusan masang bande, lan main pertunjukan kanggo nggayuh idham-idaman bintang rock kasebut. .

Dadi, kepiye cara nggunakake disiplin kanggo nuwuhake semangat tinimbang nggawe semangat?

Kaping pisanan, kita kudu kanthi terang-terangan nolak dikotomi palsu sing disiplin minangka mungsuh semangat. Nanging, kita kudu nyengkuyung manawa ana prekara sing bisa ditindakake sing bakal nyebabake semangat lan semangat kita sejatine bakal didhasarake disiplin, rutinitas, lan jadwal. Kanthi mangkono, kita uga kanthi tegas nolak pemanggih manawa urip "diwasa" lan "diwasa" minangka cara sing kudu ngilangi semangat lan semangat. Pesan palsu sing pungkasane ngganggu disiplin kita yen dadi kunci urip antusias.

Kapindho, kita kudu ngerti tujuan urip. Apa sing nggawe kita bungah? Apa sing ngisi semangat kita? Apa sing nggawe kita rumangsa gegandhengan karo wong liya? Kanthi netepake sesanti babagan urip sing dikarepake, kita kanthi implisit nolak pemanggih manawa ana wong liya sing ngontrol. Dadi, disiplin saiki bisa dingerteni ing konteks pandangan kita babagan urip - dudu wong liya. Dadi, kita duwe minangka bagean saka sakabehane organik - kendaraan kanggo semangat.

Sabanjure, kerja mundur, kita bisa takon karo awake dhewe, "Apa sing kudu ditindakake kanggo nggayuh tujuan?" Apa sing bakal mbantu kita saben dinane, mingguan, saben wulan, saben taun kanggo nggawe semangat, semangat, lan sesambungan? Banjur kita bisa nemtokake jadwal kanthi langkah-langkah tambahan sing pungkasane bakal nggawa target. Lan nalika ngalami dina, kita bisa kanthi rutin mriksa manawa rutinitas kita kasunyatan sing paling apik kanggo nggawe urip sing antusias, semangat, lan tujuan. Iki minangka proses tinkering sing terus-terusan, amarga sing nggawe semangat bisa uga owah lan apa sing bisa ditindakake kanggo nggayuh tujuan bisa uga beda.

Pungkasan, kita kudu ngerti manawa nalika nglakoni disiplin, kita ora bakal mesthi semangat. Kita bakal kerep rumangsa yen apa sing ditindakake terus-terusan lan mboseni. Lan iku. Semangat bangunan pungkasane dadi tlatah. Nanging tlatah sing bisa ngrampungake. Kita kudu ngelingake kanthi rutin manawa tugas-tugas biasa lan angel kasebut minangka perkara sing nyedhaki target. Lan yen ngetutake rutinitas lan nyatane nyatane disiplin mengko dudu mungsuh semangat, mula kita bisa urip sing semangat lan tujuan sing dikarepake.