Apa Motivasi Intrinsik lan Kepiye Nulungi Kita?

Konten

• Titik utama

Titik utama

• Motivasi intrinsik mbantu kita supaya dadi tunangan lan tetep makarya.
• Kita duwe kontrol motivasi.
• Nggunakake motivasi intrinsik kita penting lan gampang.

Apa sing paling sampeyan seneng? Pikirake prekara sing ora prelu disurung dening wong liya, ngelingake sampeyan nindakake, utawa sampeyan nolak amarga sampeyan luwih seneng nindakake perkara liya. Kanggo sawetara sing bisa maca, nggawe puzzle silang, ngolah kebon, masak, utawa olahraga. Maca sing seneng seneng maca kanthi seneng, minangka cara santai. Nanging apa sing kedadeyan yen maca sing seneng mbayar kanggo maca? Seneng maca wiwit rasane kerja lan ora melu semangat kanthi semangat sing padha. Motivasi kasebut ganti saka intrinsik (duwe kepinginan internal kanggo nindakake apa-apa) dadi motivasi ekstrinsik (mbutuhake eksternal kayata dhuwit minangka motivasi kanggo nindakake sesuatu). Kegiatan sing nate ditindakake kanthi semangat lan tanpa ngajak utawa meksa ndadak dadi kerja.

Peneliti Lepper, Greene, lan Nisbett (1973) nemokake kaya ngono karo bocah cilik. Nalika klompok bocah sing seneng seni sing seneng nggawe seni dipecah dadi telung klompok — Grup A ngandhani yen bakal entuk hadiah kanggo nggawe seni, Grup B sing diwenehi hadiah yen nggawe seni, lan Grup C sing ora diwenehi hadiah kanggo nggawe seni - dheweke ngandhakake manawa sing ana ing Grup B lan Grup C terus nggawe seni rong minggu mengko kanthi kecepatan sing padha karo awake dhewe. Mung Grup A, sing dikandhani bakal nampa hadiah kanggo nggawe seni, sing luwih sithik nggunakake wektu tinimbang nggawe seni sadurunge. Katon Kelompok A kelangan motivasi intrinsik kanggo nindakake apa sing nate di senengi nalika motivator ekstrinsik (hadiah) nemplek ing kegiatan kasebut.

Iki ora beda kanggo wong diwasa. Pikirake kanthi cara iki: Apa sampeyan gelem menehi wektu kanggo menehi panganan ing pawon sup nalika sore? Akeh wong sing dadi sukarelawan nindakake iki lan rumangsa apik banget amarga wis nate pengalaman. Nanging yen sampeyan takon wong sing menehi panganan ing restoran sajrone kerja ganti, sampeyan ora bakal nampa wangsulan sing padha. Apa bedane kekarone? Motivasi. Motivasi intrinsik, drive sing ana ing njero awake dhewe, ndadekake kita seneng lan seneng, dene motivasi ekstrinsik mesthi mbutuhake motivator njaba supaya bisa nyenengake. Kita duwe kontrol motivasi intrinsik - kita bisa maca buku liyane, mbukak saben dina, utawa apa wae sing dadi produktif. Nanging, kita kudu ngenteni lan gumantung karo motivasi njaba kanggo menehi kesenengan nalika gumantung karo motivasi ekstrinsik.

Kepiye sampeyan bisa nggunakake motivasi intrinsik?

1. Sukarelawan. Nalika dadi sukarelawan, sampeyan melu kegiatan kanggo ngrasakake kesenengan kasebut. Sampeyan ora ngandelake motivator ekstrinsik kaya dhuwit supaya sampeyan bisa menehi panganan kanggo wong sing luwe ing pawon sup, maca kanggo bocah cilik, utawa menehi saran kanggo sebab sing dipercaya.

2. Mentor. Nalika mentor, sampeyan ora entuk bayaran. Sampeyan nuntun lan ngewangi wong liya supaya bisa entuk katrampilan lan ilmu sing sampeyan wis duwe. Sing mentor bisa nguntungake mupangate menehi bali tanpa ngarep-arep bayarane. Akeh mentor ngembangake hubungan tahan lama karo menteee sing ora ana motivator eksternal. Dhuwit ora bakal ndadekake hubungan kasebut saya kuwat.

3. Melu kegiatan mung kanggo seneng-seneng. Aja nambah hadiah njaba kanggo kegiyatan sing sampeyan seneng. Waca mung kanggo seneng-seneng. Mlaku, mlaku-mlaku, mlayu mung kanggo seneng-seneng. Push supaya maju supaya bisa nggayuh tujuan sing luwih dhuwur, nanging aja menehi hadiah karo penguat eksternal kanggo nindakake perkara sing wis disenengi. Sampeyan bakal bisa nggawe apa sing sampeyan seneng!

Kita kabeh pengin nglampahi wektu kanggo nindakake perkara sing paling disenengi. Lan kita duwe kendali babagan cara urip. Nggunakake motivasi intrinsik minangka kunci, lan gampang. Ngerti apa sing sampeyan karepake tanpa mbayar, hadiah, utawa penghargaan. Pikirake prekara sing bakal sampeyan lakoni yen ora ana sing ngerti yen sampeyan uga nate ngerti. Banjur, luangake wektu kanggo nindakake (manawa maca, olahraga, bimbingan, utawa dadi sukarelawan) kaya asring sampeyan bisa. Sampeyan bakal nemokake sampeyan luwih melu lan nambah kegiatan sing paling disenengi. Napa ora njupuk kesempatan kanggo nandur modal ing awake dhewe kanthi sadhar kanthi melu nafsu?