Ora Ana Babagan Kaya Indera Biasa

Wiwitane dadi asisten profesor pertama, ana sawijining dina yen aku ilang gedhang. Kanthi cara ora ana sing ora duwe jabatan kudu nindakake. Sawijining ahli kimia teka ing rapat ilmuwan sosial sing aku nekani lan menehi saran supaya universitas kasebut kerja sama karo perusahaan minuman ringan kanggo promosi omben-omben kanthi moderat. Dheweke ora ngerti yen ana ilmu pengetahuan babagan ngontrol diri.

Aku peneliti ngontrol diri. Aku nganakake eksperimen lan panelitian liyane kanggo ngerti kepiye carane mikir babagan ngontrol awake dhewe uga carane wong bisa ngontrol tingkah lakune. Aku ngerti saiki ahli kimia iki duwe ide sing ora apik. Nanging sejatine, ora ana sing nindakake riset ide moderat nalika semana. Aku ngerti amarga sanalika rapat kasebut, aku nggoleki basis data riset sing golek ilmu pengetahuan kanggo ngirim kanca kolega. Kanthi ora ana bukti sing bisa ditemokake, aku kudu nggawe ilmu kasebut. Aku sms karo bojoku yen aku bakal telat ing omah lan sawetara jam nulis aplikasi kanggo persetujuan etika, aku ngajokake serangkaian studi babagan carane wong mikir babagan moderat lan kepiye pesen moderat mengaruhi tingkah lakune.

Napa aku ora ngerti babagan moderat? Rong sebab gedhe.

Masalah pertama babagan ide moderat yaiku apa sing dadi target peneliti minangka standar ambigu. Apa aku mangan adonan cookie chip coklat kanthi moderat wingi? Aku duwe sawetara. Aku ora bisa nolak kasunyatan kasebut. Nanging aku uga ora mangan wadhah kabeh. Dadi, ing endi aku nggambar garis 'moderat'?

Kita nglajengake riset kanggo ngerteni, kajaba kita takon babagan moderat kanggo mangan cookie panggang. Khusus, kita takon marang wong pirang-pirang cookie sing anyar dipanggang (kita pancene panggang ing laboratorium lan numpuk ing piring ing ngarepe wong) kudune mangan, bisa mangan ing moderat , lan bakal mangan nganti rampung nyenengi . Wong nemtokake moderat adoh saka nyenengi. Dadi kabar apik. Nanging dheweke uga nerangake manawa 1,5 kali jumlah cookie sing kudu dipangan, prabédan sing signifikan sacara statistik. Bentenipun uga pinunjul sacara praktis. Yen wong nggawe siji keputusan mangan saben dina kaya ing laboratorium riset - yen mangan kanthi "moderat" tinimbang mangan kaya biasane sajrone mung siji panganan utawa cemilan sedina - dheweke bakal ngonsumsi udakara 25.000+ ekstra kalori suwene setaun. Bobot awak luwih saka 8 pon kanggo umume wong. Ambiguitas cilik ditambah.

Mangkene masalah nomer loro yaiku moderat - konsep kasebut tegese beda karo saben wong. Nalika nyinaoni masalah iki kanthi moderat, kita nemokake manawa masarakat sing seneng banget karo panganan tartamtu cenderung luwih loman kanthi definisi moderat - nanging mung kanggo item sing disenengi. Iki tegese, pikirane cocog banget kanggo ngonsumsi udakara 20 ons saben dina Diet Coke (pilihan pribadi kanggo indulgensi sing ora sehat) nalika uga ngadili sapa sing ngombe omben-omben biasa umume 12 ons seminggu.

Dadi, apa hubungane iki karo akal sehat, lan apa tegese sampeyan?

Pangertèn umum duwé loro masalah kaya moderat. Kaping pisanan, akal sehat iku ambigu. Tanpa pandhuan sing jelas babagan tumindak, akal sehat bakal mbukak interpretasi lan angel ditindakake.

Kapindho, akal sehat babar pisan ora umum. Ora bakal ana sing setuju babagan apa sing diarani akal sehat. Kadhangkala, bedane kasebut bakal wajar - apa akal sehat ing kutha ora padha karo akal sehat ing kutha cilik. Nanging ing wektu liyane, beda iki bisa uga masalah, luwih-luwih amarga masarakat cenderung bias tumindak apa sing dikarepake. Luwih akeh wong sing pengin nggawe sesuatu, mula dheweke bakal mikir yen cocog karo kategori akal sehat, kaya dene para peserta sing seneng jajanan gummy luwih luweh percaya babagan pinten-pinten bentuk buah bisa dianggep moderat . Kita ora bakal setuju apa sing bener yen dipengaruhi karo kapercayan.

Saiki, ora kabeh kita nampa pandhuan sing jelas babagan tumindak. CDC wis nulis laporan kanthi pedoman rinci babagan mbukak maneh negara kasebut, lan bisa uga kita bakal bisa ndeleng, nanging kayane ora bisa. Sampeyan bisa uga dijaluk sawetara politisi utawa anggota kulawarga supaya "nggunakake akal sehat". Kaya dene klompok ilmuwan sosial sing ora tanggung jawab kanggo ningkatake ngombe omben-omben kanthi moderat, nanging ora preduli manawa kesehatan masarakat gumantung karo ukara sing tegese kakehan perkara kanggo akeh wong.

Sampeyan bisa uga ora entuk definisi akal sehat ing tingkat nasional utawa negara, nanging sampeyan bisa ngobrol ing lingkungan pengaruh kanggo mesthekake yen sampeyan duwe pangerten umum. Takon karo kanca, kulawarga, wong sing dikasihi, lan panyedhiya layanan yen dheweke nganggo topeng, ing endi tujuane lan sepira kerepe, lan risiko sing sejatine ditindakake. Jujur lan tliti babagan pangarepan wong sing bakal sampeyan sesambungan. Luangake wektu kanggo nyelehake pangerten umum kanthi akal sehat.

Gambar Facebook: igorstevanovic / Shutterstock

Latham, G. P., & Locke, E. A. (2006). Nambah mupangat lan ngatasi jebakan setelan target. Dinamika organisasi, 35 (4), 332-340.

Sanitioso, R. B., & Wlodarski, R. (2004). Nggoleki informasi sing negesake pemahaman sing dikarepake: pamroses motivasi umpan balik sosial lan pilihan interaksi sosial. Buletin Psikologi Kepribadian lan Sosial, 30, 412-422.

Leone, T., Pliner, P., & Herman, G. P. (2007). Pengaruh informasi normatif sing jelas lan ambigu babagan asupan panganan. Napsu, 49, 58-65.

Carver, C. S., & Scheier, M. F. (1981). Aturan lan regulasi dhiri: Pendekatan-teori kontrol kanggo prilaku manungsa. New York: Springer-Verlag.