Nempatno Kesehatan Mental ing Agenda Kesehatan Tempat Kerja

28 April minangka Dina Umum kanggo Keselamatan lan Kesehatan Dunia. Nanging nalika ngaso kanggo mikirake keamanan lan kesehatan ing papan makarya, kita kudu mikir luwih saka ventilasi lan postur meja sing tepat. Kita uga kudu mikir babagan kesehatan mental lan gegayutane karo kerja.

Kesehatan Mental ing Papan Makarya tetep Topik Tabu

Sanajan umume wong saiki ngerti kudu ngomong babagan keamanan lan kesehatan ing papan, kesehatan mental minangka crita liyane. Sanajan akeh wong sing ngaku stres nalika kerja, ngomong babagan kesehatan mental iku langka. Iki bisa uga amarga kita wis nggawe budaya sing malah ngomong babagan kesehatan mental tetep larang.

Ing bubar Harvard Business Review artikel, Morra Aarons-Mele nyathet, "Kita ora seneng ngobrol babagan kesehatan mental ing papan kerja. Yen kita rumangsa emosional ing papan makarya, dorongan kita yaiku ndhelik - ndhelik ing jedhing nalika lagi susah, utawa pesen rapat palsu yen butuh wektu sajrone awan. Kita ora mangu-mangu njaluk apa sing dibutuhake - wektu fleksibel, utawa sedina nyambut gawe saka omah - nganti ngalami prekara urip sing utama, kayata bayi sing anyar utawa penyakit saka wong tuwa. "

Aku ora setuju maneh. Nalika nerangake kesehatan mental, kakehan wong sing isih ndhelikake. Nanging minangka Aarons-Mele uga negesake, kesehatan mental ora nate dadi masalah individu. "Beban depresi lan kuatir diwenehake kabeh anggota ing papan makarya, lan iki siklus jahat."

Pangowahan ing Papan Makarya Ana Pengaruh Kesehatan Mental

Kesehatan mental ing papan ora masalah anyar, nanging ana indikasi manawa ana masalah sing saya gedhe. Seruan tumindak anyar sing diterbitake ing Jurnal Kedokteran Lingkungan lan Lingkungan ngamati manawa iki bisa uga nggambarake owah-owahane pakaryan dhewe. Masalah kesehatan mental nyebabake kabeh buruh nanging utamane pengaruhe pengaruhe sing ketajaman mental lan kreativitas minangka sarat kerja sing penting. Dadi, amarga akeh wong sing nganggep kerja ing ekonomi ilmu, kesehatan mental dadi tambah akeh masalah ing papan kerja.

Teknologi digital uga ndandani papan kerja, lan sabanjure, mengaruhi kesehatan mental. Kemampuan kerja ing omah wis menehi keluwesan luwih gedhe, lan kanggo sawetara wong, iki ndhukung keseimbangan urip-urip sing luwih apik. Nanging teknologi anyar kasebut nggawa macem-macem keuntungan lan perjuangan.

Nalika aku mbantah ing bukuku 2012, Diganjar maneh , "Overpass minangka kahanan sing mbebayani sacara pribadi lan profesional, kanthi biaya sing akeh banget ing patang bidang penting: mental, fisik, emosi / interpersonal, lan finansial. Masing-masing mengaruhi pengaruh aliran kognitif mudhun, debilitasi fisik, hubungan kompromi, lan produktivitas lan bathi sing nyata. "

Susah, awit aku nerbitake Diganjar maneh pitung taun kepungkur, efek teknologi anyar ing kabeh aspek urip, kalebu kesehatan mental, dadi luwih jelas. Nalika aku ndeleng sawetara mupangate, aku uga wis weruh akeh masalah liyane. Klien saya kesel, kabel, lan mlaku kanthi bandwidth mbebayani. Amarga kita ngarep-arep bakal 24/7 lan 7 dina, dadi saya angel fokus lan ngrawat kesehatan. Iki nyebabake stres lan kuatir sing luwih dhuwur lan nggawe krisis kesehatan mental ing papan makarya sing ora bisa diabaikan.

Biaya Nglirwakake Kesehatan Mental ing Papan

Yen sampeyan mikir manawa kesehatan mental dudu masalah sampeyan, pikirake angka kasebut. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) ngramal yen depresi lan kelainan kuatir nyebabake ekonomi global US $ 1 triliun saben taun amarga ilang produktivitas. WHO luwih ngramal manawa ing saindenging jagad, luwih saka 300 yuta wong nandhang depresi - panyebab utama cacat. Akeh wong kasebut uga ngalami gejala kuatir.

Ora kabeh wong sing ngalami depresi ngalami kasusahan amarga kerja. Nanging, WHO nyathet, "Lingkungan kerja sing negatif bisa uga nyebabake masalah kesehatan fisik lan mental, panggunaan zat utawa alkohol sing mbebayani, absen lan ilang produktivitas."

Untunge, ana pangarep-arep. Panaliten WHO nemokake, "Papan kerja sing ningkatake kesehatan mental lan nyengkuyung wong sing kelainan mental luwih bisa nyuda absen, nambah produktivitas lan entuk keuntungan saka keuntungan ekonomi sing ana gandhengane."

Nalika ditandhani Dina Keselamatan lan Kesehatan Dunia ing Karyawan, kita duwe panggilan tumindak sing jelas - kesehatan mental ora mung kena pengaruh kanggo individu, nanging uga menehi kompromi. Akibate, saiki wayahe kita kabeh, nanging utamane para pimpinan, jumeneng lan miwiti ngatasi kesehatan mental ing papan makarya.

Sanajan tugas iki kayane medeni, ora prelu. Pemimpin bisa miwiti ngatasi kesehatan mental kanthi nggawe budaya kerja supaya bisa ngakoni kesehatan mental uga dadi masalah keamanan lan kesehatan ing papan kerja. Sawise tabu rusak, pimpinan bisa njupuk langkah kanggo mbantu tim nyuda stres lan kuatir. Iki kudu nggawe papan sing aman kanggo ngobrol babagan kesehatan mental ing papan makarya lan nindakake pemecahan masalah kanthi proaktif.

Amarga beban kesehatan finansial sing gedhe banget saiki ditindakake ing organisasi, potensial investasi maneh wis jelas. Kanthi langsung ngatasi kesehatan mental ing papan kerja, kita bisa nggawe loyalitas ing antarane karyawan, nambah keterlibatan, lan ndorong produktivitas.

Morra Aarons-Mele (1 November 2018), Kita Kudu Mbahas Liyane babagan Kesehatan Mental ing Kantor, Harvard Business Review, https://hbr.org/2018/11/we-need-to-talk-more-about-mental-health-at-work

Organisasi Kesehatan Dunia (September 2017), Kesehatan Mental ing Papan Kerja, https://www.who.int/mental_health/in_the_workplace/en/