Rungokake Kulawarga Tanpa Saran utawa Kritik

"Aku njaluk sampeyan ora menehi sembarang saran kanggo anggota kulawarga sampeyan ing wulan ngarep lan muga-muga ora ana watese; apamaneh anake. ”

Iki minangka dhasar nggawe dinamika kulawarga fungsional, utamane karo wong sing ngalami anggota sing nandhang lara nemen.

Nyeri kronis nyebabake korban jiwa ing kulawarga. Wong sing lara asring lali apa sing diarani seneng-seneng. Dheweke cenderung dadi terisolasi lan ditarik sosial, sanajan ing omah dhewe. Umume obrolan yaiku babagan rasa sakit lan perawatan medis. Dadi angel lan frustasi amarga ora ana sing bisa ngrampungake masalah kasebut. Kajaba iku, umume para pasien rontog karo kulawargane sing dadi target sing paling cedhak. Istilah sing digunakake kanggo nggambarake nesu sing ana gandhengane karo rasa lara yaiku "nesu". (1)

Kepepet

Nanging saiki kabeh kulawarga uga kepepet. Skenario kasebut bisa ditemokake kanthi cepet sajrone kunjungan pisanan. Dadi, aku takon pitakon gampang, "Apa sampeyan seneng kulawarga?" Jawabane mesthi, "Mesthi wae!" Intine masalah yaiku nesu wis dadi normal ing njero rumah tangga nganti ora bisa ngerteni efek lara ing wong sing ana ing sekitare. Inti hubungane manungsa yaiku ngerti kabutuhane wong liya saka perspektife. Intine pelecehan yaiku ora sadhar. Nesu ngilangi kesadharan.

Banjur aku takon, "Yen kulawarga sampeyan penting banget kanggo sampeyan, kenapa sampeyan ngidini sampeyan nesu banget karo dheweke? Apa sampeyan bisa bengok-bengok karo wong liya kanthi cara ngobrol karo kulawarga? ” Mesthi ora. "Napa sampeyan bakal nganggep kulawarga, sing paling sampeyan tresnani, luwih apik tinimbang wong sing ora sampeyan lakoni?"

PR

Sawise ngobrol kanthi ringkes, aku menehi tugas ing omah. Aku pengin supaya wong liya takon saben anggota kulawarga apa sing dirasakake nalika dheweke nesu. Banjur aku njaluk dheweke mikir, "Kepiye rasane sampeyan nalika nesu?" Napa sampeyan pengin dheweke ndeleng sampeyan ing negara kasebut? " Nesu ora apik lan sampeyan ora liya.

Kepiye perasaan sampeyan kulawarga nalika krungu jejak sampeyan nyedhak ing ngarep? Apa dheweke seneng banget utawa dheweke wedi? Apa dheweke tetep nganti weruh swasana sampeyan? Apa sing pengin dirasakake? Apa sampeyan seneng dolanan karo kulawarga? Sepira kerepe sampeyan nindakake? Apa sampeyan bisa main kanthi nyata yen ora swasana apik? Apa kulawarga sampeyan dadi papan sing aman lan nyenengake?

Sapa sing wis diwasa?

Aku kaget sawetara taun kepungkur nalika ngobrol karo pasien otot sing gedhe. Iku rada medeni nalika ana kamar karo dheweke. Dheweke dadi pengusaha tingkat tinggi sing nandhang lara gulu kronis pirang-pirang taun. Aku takon apa dheweke nate nesu? Wiwitane ujar manawa dheweke ora banjur ngakoni yen dheweke nindakake kadang-kadang. Pranyata kedadeyan saben dina lan kedadeyan kaping pirang-pirang dina. Aku takon, "Sapa sing dadi target murka sampeyan?" Wangsulane, "Putriku." Aku takon babagan umure, lan dheweke mangsuli, "Sepuluh."

Aku kaget amarga fokus nesu cenderung dadi mitra. Aku takon, "Sapa wong diwasa ing skenario iki lan kepiye sampeyan rumangsa dadi fokus nesu sampeyan?" Dheweke ora nate nganggep sudut kasebut - nanging dheweke ora bisa ngeculake yen dheweke nesu.

Kesadaran

Bagean kapindho PR yaiku aku pengin dheweke latihan kesadharan wiwit pas metu saka lawang kantorku. Tugas kasebut yaiku supaya ora menehi saran marang pasangan utawa anak nganti kunjungan mengko. Ora ana, kajaba sing dijaluk khusus.

Aku uga njaluk dheweke nimbang sawetara perkara ing ngisor iki. "Sepira kerepe sampeyan menehi saran sing ora dikarepake? Apa sampeyan ngerti manawa sampeyan sejatine ngandhani yen dheweke ora cukup kaya dheweke? Apa sampeyan kritis banget? Apa sampeyan seneng utawa seneng ngritik? Apa reaksi sampeyan? Kepiye reaksi dheweke? "

Pemicu

Katon yen kulawarga minangka salah sawijining faktor paling gedhe kanggo nyebar rasa nyeri lan kuatir. Salah sawijining bagean sing paling ala ing kahanan manungsa yaiku spesies sing isih urip amarga sinau amarga kerja bareng karo manungsa liyane.

Kebutuhan kanggo sesambungane manungsa luwih jero lan luwih jero maneh - kajaba sing nyebabake sampeyan luwih kuwat. Dadi potensial, papan sing paling aman lan aman ing omah asring dadi paling mbebayani.

Sampeyan ora rumangsa aman amarga awak wis ngulungake sampeyan lan terus diserang lara. Banjur, main ing omah sampeyan lan ora ana sing rumangsa aman.

Apa iki sing sampeyan pikirake nalika sampeyan kumpul karo pasangan lan seneng nggawe masa depan bebarengan? Ana apa? Apa sing bisa sampeyan lakoni? Sampeyan duwe pilihan lan langkah kapisan dadi ngerti ambane masalah kasebut.

Penyembuhan diwiwiti ing omah

Sanajan sampeyan mikir lingkungan kulawarga ora masalah, aku bakal nantang sampeyan isih takon karo kulawarga pitakon sing wis kasebut ing ndhuwur. Masalah kasebut umum, lan sampeyan bakal kaget lan waspada marang wangsulan. Warta sing apik yaiku yen dadi luwih waspada, lingkungan kulawarga bisa nambah kanthi cepet. Kita seneng banget karo kacepetan lan ambane pangowahan. Kabeh kulawarga rumangsa duwe pengarep-arep.

Iki minangka karangan sing dikirim dening salah sawijining pasien nalika Dina Ibu.

Ing ngisor iki ana pirang-pirang buku sing paling dakkarepake babagan ngasuh tuwa lan nambah hubungan sampeyan karo pasangan sampeyan. Kalorone duwe pengaruh sing signifikan lan nyenengake kanggo interaksi karo kulawarga. Yen dakeling-eling pengalamanku kanthi lara, pancen ora ngerteni banget nalika nggoleki tanpa telusuran kanggo nemokake tamba kanggo lara sing ngganggu sesambungan ing omah lan omah.

"Cara sing paling dhasar lan kuat kanggo nyambung karo wong liya yaiku ngrungokake. Rungokno wae. Mbok sing paling penting sing saben dinane menehi perhatian yaiku manungsa waé .... Kesunyian sing tresna asring duwe kekuwatan luwih akeh kanggo nambani lan nyambung tinimbang tembung sing paling apik. " ~ Rachel Naomi Remen

• Gordon, Thomas. Latihan Efektif Orangtua. Three Rivers Press, NY, NY, 1970, 1975, 2000.
• Burns, David. Rasane Apik Bareng. Broadway Books, NY, NY, 2008.