Cara Mikir Sistematis babagan Hubungan Sampeyan

Mikir sistemik bisa nyritakake babagan apa sing bakal ditindakake lan apa sing bakal ditindakake, nanging kaya mikir kanthi prilaku, beda banget karo pamikiran awam babagan kausalitas lan prilaku lan luwih angel dipelajari tinimbang, ujar, mikir psikoanalitik utawa kognitif-prilaku. . Fitur utama mikir sistemik sing angel sinau yaiku ora ana gandhengane karo kapribadian, de-emphasis ing disengojo, lan pandangan wong-wong sing dilebokake ing jaringan hubungan tinimbang dadi aktor independen.

Teori evolusi ujar manawa variasi genetik dipilih kanthi konsekuensi, ing endi konsekuensi sing relevan kalebu kelangsungan organisme, sukses reproduksi, lan kelangsungan turunan. Behaviourisme ujar manawa variasi prilaku dipilih kanthi konsekuensi sing kalebu ganjaran biologis lan sinau utawa ora ana. Teori sistem ujar manawa tindak tanduk dipilih kanthi efek ing sistem sing relevan, kalebu ganjaran nanging uga kalebu sistem sing lancar. Mula, bocah wadon ngilangi jam istirahat amarga dheweke nyenengake nanging utamane, amarga bisa nyebabake wong tuwane tumindak konser.

Mikir sistemik nolak teori intuisi sing tumindak kaya sing ditindakake amarga niat, sawijining teori sing umume mulang nalika isih bocah. Psikologi rakyat iki uga kalebu ing basa kita, ing endi subyek nyebabake efek nganggo tembung kriya. Termostat ora "sadhar" yen wis adhem lan ora "mutusake" nguripake tungku luwih saka, kanthi sistematis, bojo "ngerti" yen dheweke dianggep gampang lan "mutusake" pacaran karo wanita liya.

Ringkesan teori sistem yaiku wong nemtokake kahanan lan hubungan sing ana gandhengane karo efektifitas definisi nalika sistem kasebut bisa mlaku kanthi lancar, ing endi "lancar" ditetepake miturut definisi kahanan. Contone, kamp boot mlaku kanthi lancar yen para rekrut wis kesel lan diintimidasi lan diikat bareng-bareng, lan perkawinan sing ditemtokake minangka kamp boot bakal nglibatake wong sing ngepung prentah lan wong sing kudu didhawuhi. Perkawinan sing ditemtokake minangka mundur spiritual bakal mlaku kanthi lancar yen pasangan kasebut nyuda sosialisasi karo wong liya lan ora nate saling bertentangan.

Mupangat kanggo ngembangake kosa kata jinis perkawinan kajaba wong sing melu. "Crita katresnan utama," "perang tanding pati," lan "sekolah parochial" minangka kekawin sing dakdeleng. Sampeyan uga bisa mbantu nggunakake kekawin tartamtu kanggo nggambarake apa sing kedadeyan. "Kita kepincut karo Petruchio lan Kate, nanging kita terus mlebu ing Othello lan Desdemona." "Apa sampeyan pengin dadi Monica lan Tom Selleck utawa Monica lan Chandler?"

Ndhuwur kabeh, mikir kanthi sistematis njupuk kepribadian metu saka persamaan. Kepribadian nyebabake ide kaya, "Garwaku ora tumoto, lan aku rapi; bojoku kudune luwih apik. ” Mikir sistemik ndadekake pikirane kaya, "Mitraku pengin persaudaraan, lan aku pengin rumah boneka. Hmmm. ” Ora mikir yen pasangan sampeyan ora ngormati sampeyan, kanthi sistematis bisa uga mikir manawa pasangan kasebut nyoba ningkatake siji definisi hubungan (kapten lan kru? Mobil bumper?) Nalika sampeyan nyoba promosi (tanggung jawab? Tanggung jawab sing ora dibayar?) .

Intine pendekatan kanggo terapi pasangan relevan ing kene. Ora preduli apa sing diusahake karo pasangan kasebut, lan preduli saka pendekatan teoritis sing dakpilih, siji perkara sing daklakoni yaiku ngawasi perlakuane saben liyane lan utamane apa sing diomongake. Yen salah sawijine ujar apa-apa sing nyebabake aku dadi cathetan asem, aku bakal menehi tandha "wektu entek". Aku ujar kaya, "Apa cara bojo ngomong karo (utawa babagan) pasangan (utawa garwa marang garwane utawa apa wae)?" Yen dheweke ujar ora, aku ngajak wong kasebut nyoba maneh, wektu iki dakkandhakake kaya (utawa babagan) pasangane.

Yen dheweke kandha ya, aku bisa uga ngasilake konsekuensi sing ora dikarepake saka jinis perkawinan sing ditindakake. (Contone, nalika bebrayan kasebut digawe kaya taman kanak-kanak, bisa uga ditegesi ora akeh jinis kelamin guru TK lan TK.) Yen ora setuju apa pernyataan kasebut cocog karo peran relasional, mula kita bakal ngobrol babagan iki .

Pasangan bisa entuk manfaat saka tandha wektu entek. Ati-ati aja digunakake nalika pasangan sampeyan ujar sing sampeyan ora setuju; mung gunakake nalika sampeyan ora setuju karo cara pangandikane. Banjur ngomongake babagan hubungan apa wae sing disengkuyung lan cara hubungane sampeyan pengin.

Yen ora ana liyane, papan wektu lengganan sing ramah, kolaborasi bakal dadi papan sing pas kanggo sambung maneh. Mesthine, tandha wektu entek kudu digunakake ing wiwitan kesalahan. Yen sampeyan ora nggatekake kaping pisanan nalika diajak ngobrol kaya bocah TK, umume sampeyan bakal nanggepi bocah, banjur nalika nggawe tandha wektu entek, sampeyan lagi rame. Nanging, yen wis rampung, sampeyan bisa nyoba nemokake nalika pasangan kasebut metu ing jalur perkawinan lan mlebu ing trek sing sedhih, lan sampeyan bisa maneh mupangate ngundang wektu istirahat nalika diwiwiti.

Saliyane mbuwang wektu lan ngobrolake perkara (sing diarani "metakomunikasi"), sampeyan uga bisa njupuk langkah-langkah kanggo ningkatake jinis perkawinan sing sampeyan pengin tinimbang ora sengaja ngleksanakake jinis perkawinan sing sampeyan ora pengin dadi ing. Sing terakhir asring njupuk bentuk lingkaran ganas. Contone, ing jinis perkawinan sekolah parokial, garwane tumindak virginal utawa scold, lan bojo pura-pura dijinengi nanging terus njeblug remaja. Letusan remaja biasane nggawe dheweke rumangsa ngomel, lan uga beda karo sing liyane tinimbang ningkatake perkawinan sing disenengi.

Aku nyoba nyebut ide pungkasan iki ing sonnet sing diterbitake ing Voice.

"Refleksi Perkawinan"

Yen aku wis omah-omah karo dheweke, aku bakal dadi dheweke.

Kepiye maneh sampeyan nerangake panjelasane?

Nesu, polah tingkah lakune kanthi kepencut

Bakal drive kanggo nggawe bisu sapa sing duwe akal.

Serangan sing ora bisa diprediksi

Dheweke kaya angin topan Karibia.

Levees, tembok, lan tas pasir dheweke ora luput.

Sapa sing ora njaluk perlindungan saka udané?

Luwih-luwih dheweke ndhelikake luwih akeh manawa dheweke kudu nyerang

Kanggo nembus barikade watu kasebut.

Dadi, nalika dheweke gelut, dheweke ora nate nolak,

Mula, nepsune sing kesepian ora bakal sirna.

Dheweke menehi jawaban nanging dheweke bakal nundha.

Yen aku wis omah-omah karo dheweke, aku dadi wanita.