Kepiye Cara Nggawe Bocah-bocah Saka Layar Sawise Pandemi?

Konten

• Titik utama
• Tambah wektu sing dibutuhake
• Matur nuwun sanget kanggo layar!
• 1. Apa sampeyan kudu ngeculake bocah ing layar?
• 2. Fokusake hubungan dhisik.
• 3. Main game dawa.
• 4. Wis siyap kegiyatan panggantos.
• 5. Ngatasi masalah kolaboratif.
• Pikirane pungkasan

Titik utama

• Kita bisa uga ora prelu meksa bocah-bocah supaya mudhun ing layar yen wis "cukup apik".
• Penting banget yen kita fokus kanggo nguatake hubungan karo anak sadurunge ngatur wektu layar.
• Nalika layar bisa mengaruhi bocah (lan wong diwasa) ing jangka cendhak, dheweke ora asring mengaruhi kepuasan urip sajrone jangka panjang.
• Kita kudu wis siyap kegiatan panggantos kanggo bocah sadurunge nyuda wektu layar.

Sanggahan: Aku ora ngaku yen apa sing dakkandhakake pancen "bener" amarga kasunyatane angel dingerteni ing jagad sing rumit iki. Nanging, aku menehi sawetara ide supaya bisa ngerti jagad, liyane, lan awake dhewe kanthi cara sing mbukak dalan kanggo pangowahan lan tuwuh. Aku ngajak sampeyan nggunakake sing cocog karo sampeyan lan ora preduli.

Tambah wektu sing dibutuhake

Nulungi anak-anake nemokake keseimbangan wektu layar sing sehat minangka salah sawijining tantangan sing paling penting (utawa umume?) Wong tuwa saiki. Nalika pandemi COVID-19 nyerang ing taun 2020, kita kabeh dijaluk nggawe pangowahan urip sing signifikan supaya bisa nyebarake virus kasebut. Akibate, wektu layar kanggo umume kita rada suwe, lan watesan layar kanggo bocah asring metu ing jendela.

Thanks kanggo ngluncurake vaksin kasebut, kita kayane bisa bali menyang normal. Nanging, akeh wong tuwa sing angel nyoba supaya anak-anake ora bisa mbukak layar lan bali menyang dunia nyata. Mangkene limang saran sing muga-muga bisa mbantu sampeyan yen sampeyan dadi wong tuwa sing lagi ngatasi masalah iki.

Matur nuwun sanget kanggo layar!

Sadurunge melu limang saran, ayo ati-ati supaya ora mbuwang layar ing ngisor bis. Kita duwe utang matur nuwun kanthi sanget babagan mupangate layar amarga bisa ngatasi pandemi iki. Ya, mesthine ana kekurangan ing layar, nanging kita kudu ngatasi masalah karo pro sing wis entuk manfaat banget.

1. Apa sampeyan kudu ngeculake bocah ing layar?

Sadurunge nundhung anak-anake menyang layar, kita kudu takon pitakon penting: Apa pancen kudu? Aku banget inspirasi karo kutipan Voltaire saka "Sempurna yaiku Musuh Wong Apik." Minangka wong tuwa, kita kudu ngarahake wong tuwa "cukup becik" tinimbang dadi wong tuwa "optimal" utawa "becik".

Nyurung bocah-bocah supaya bisa nindakake kanthi optimal sajrone urip iku resep kanggo masalah. Kita kudu menehi papan kanggo nggawe kesalahan, sinau, lan tuwuh saka pengalaman kasebut, kalebu saka sekolah sing paling angel. Dadi, yen anak-anak kita nindakake kanthi akademis kanthi cukup, entuk turu lan kegiatan fisik sing cukup, lan sesambungan karo kanca-kanca kanthi online, ditambah karo sawetara kegiyatan ing njero wong, mula kita uga ora prelu narik plug kasebut. Pungkasane, dheweke kudu sinau ngimbangi wektu layar dhewe. Mula, umume, kita kudu ngindhari ngatur wektu layar bocah, apamaneh yen wis tuwa , kajaba kita pancen kudu nglakoni.

Riset paling apik lan paling anyar babagan efek layar kanggo bocah yaiku ora mbebayani amarga sawetara judhul medeni bakal nggawe kita percaya. Mesthi wae, wong bisa nuduhake conto cilaka anecdotal sing disebabake layar (kayata, "Putri kancaku dadi kepengin banget karo selfie Instagram, mula dheweke ngalami kelainan mangan lan depresi parah!"). Sawetara crita medeni iki bener, lan uga sejatine, manawa umume bocah lan remaja, wektu layar ora bisa nyebabake kesejahteraan, cara utawa cara liyane.

Dadi, kita ora pengin nglawan untu lan kuku kanggo narik plug ing wektu layar bocah-bocah yen ora ana alesan sing angel. Ironis , apa sing asring luwih mbebayani tinimbang efek layar kanggo bocah-bocah, terus-terusan gelut karo layar.

2. Fokusake hubungan dhisik.

Aku nemoni kutipan iki ing endi wae, lan aku isih wiwit saiki: Aturan Tanpa Hubungan = Pambrontakan. Minangka wong tuwa, kita nyoba ngarahake bocah-bocah menyang bab sing sehat utawa "apik" kanggo awake dhewe lan adoh saka perkara sing mbebayani. Elinga, kita bisa pengaruhe marang bocah-bocah, nanging ora bisa ngontrol kabeh.

Pengaruh pengaruh yaiku hubungan. Minangka dhasar pendhidhikan efektif. Sejatine, hubungan sing luwih apik karo bocah-bocah, mula kita bisa pengaruhe kanthi cara sing mupangate (contone, nuwuhake nilai-nilai positif, tanggepan sing disenengi tumrap watesan kita). Aja nyoba ngontrol wektu layar bocah-bocah, luwih fokus kanggo mbangun utawa ngiyatake sesambetan luwih dhisik. Ngerti manawa hubungan sehat karo bocah-bocah luwih kuat tinimbang wektu layar .

3. Main game dawa.

Sanajan umume kita, lan bocah-bocah, nandhang pandemi nalika pandemi iki (sawetara luwih saka liyane), kita kudu mundur sawetara lan ngupayakake main "game dawa" minangka wong tuwa. Panandhang jangka cendhak ora ateges manawa kita, utawa anak, bakal nandhang sangsara sajrone jangka panjang. Kajaba iku, nambah akeh rasa seneng ing urip (kayata, jinis, obat-obatan, rock & roll, pizza, donat) ora bisa dadi kepuasan urip jangka panjang.

Sacara sederhana, umume kesenengan lan rasa sakit sing ana gandhengane karo wektu layar saben dina metu nalika dicuci. Kita asring ngremehake ketahanan sing luar biasa. Ironis, rasa wedi terus-terusan yen urip anak-anake bakal rusak (amarga layar, pandemi, lan liya-liyane) bisa uga nyuda penderitaan sing luwih gedhe tinimbang perkara-perkara sing luwih kita wedi!

Ora perlu cepet-cepet nyepak bocah-bocah ing layar. Amarga luwih akeh wong sing divaksinasi lan pandemi lan bebaya sing gegandhengan, bocah-bocah bakal duwe kesempatan maneh kanggo nyukupi kabutuhane ing kasunyatan. Dheweke bisa nerusake olahraga, nekani pesta lan rapat sosial, klub, lan liya-liyane. Nalika "nyambung urip," wektu layar bakal surut.

4. Wis siyap kegiyatan panggantos.

Napa kita, lan anak-anak kita, miwiti layar? Ayo disisihake kerja online lan sekolah lan mung fokus ing panggunaan layar rekreasi — tulisan, media sosial, streaming konten saka platform kayata YouTube utawa Netflix, lan game. Nalika kita lan anak-anak isih kecepit utawa karantina, kita pindhah menyang layar kanggo nyukupi kabutuhan psikologis kita - kanggo sesambungan sosial, kebebasan, penguasaan, lan kesenengan.

Kita lagi ing dalan bali menyang normal, nanging durung ana ing kana. Yen kita mandheg mandheg mandheg wektu ekstra tanpa kegiyatan panggantos sing bisa ditindakake, anak-anak bakal nemoni kebutuhan psikologis sing ora ana gandhengane. Iki bisa uga nyebabake gawe piala sing luwih gedhe tinimbang sing apik.

Dadi, kita kudu kerja sama karo bocah-bocah kanggo ngenali kegiyatan pengganti supaya bisa nyukupi kabutuhane sadurunge nyoba nyuda wektu layar. Dheweke cenderung ora protes bali menyang level wektu layar pra-pandemi nalika dheweke bisa melu maneh kegiyatan sing kaping pisanan ditinggalake pandemi. Nyatane, pangurangan wektu layar bisa uga kedadeyan sacara organik.

5. Ngatasi masalah kolaboratif.

Aja njupuk pendekatan "ndhuwur-mudhun" kanggo ngatasi tantangan wektu layar, kita kudu nyoba lungguh karo bocah-bocah ing njaba nalika ana masalah lan kanthi tenang ngobrol karo dheweke. Nyatane, paling apik sampeyan kudu ngrampungake iki minangka tantangan keseimbangan urip lan nyukupi kabutuhan, tinimbang ora diarani minangka "kecanduan layar." Kita nyoba ngatasi masalah kasebut karo wong-wong mau lan ora kanggo wong-wong mau .

Yen kita ngidini anak duwe input luwih akeh, dheweke bakal duwe "kulit ing game." Dheweke luwih seneng ngetrapake sawetara pangowahan. Pungkasane, anak-anak kita pengin "sukses" ing urip. Yen kita nyoba banget ngatur uripe utawa nyoba ngontrol dheweke kanthi macem-macem ganjaran lan paukuman, dheweke pancen ora sinau katrampilan sing penting banget kanggo sukses lan rasa seneng ing urip.

Pikirane pungkasan

Elingi, iki mung sawetara saran. "Wangsulan" pancen angel ditindakake. Ana pangecualian kanggo kabeh sing dakkandhakake, nanging sawetara saran iki bisa uga migunani lan menehi pangarep-arep.

Kita aja nganti nglokro. Kita, lan anak, luwih tangguh tinimbang sing dipikirake. Ngandika, yen anak utawa remaja sampeyan berjuang kanthi tenanan lan tips kasebut ora migunani, bisa uga njaluk pitulung profesional. Psikologi Dina iki duwe Temokake alat Terapis yen anak butuh perawatan sing luwih dhuwur.