Apa Sampeyan Wis Ilang Kreativitas Sajrone Pandemi?

Konten

• Jaman Susah Kita
• Apa sing Wis Ilang
• Komonitas Kanthi Kelelahan lan Incarceration
• Bahan Bakar Psikologis
• Solusi kanggo Kreativitas Ilang

Wektu sing ora biasa ditindakake ing omah lan adoh saka rutinitas nggawe kerusakan ing pirang-pirang cara. Wong rumangsa kurang duwe produktivitas, kreatifitas, lan imajinasi. Dheweke ora mikir kanthi jelas utawa konstruktif. Gagasan anyar ora mili. Dheweke ora bisa nulis, nggambar, utawa nggawe musik. Dheweke nggunakake tugas lan tugas kanthi cepet.

Jaman Susah Kita

Kita duwe gangguan saka wong liya nalika nuduhake papan fisik. Wektu wae angel dipikolehi. Wong diwasa ngatasi perawatan bocah lan sekolah ing bocah-bocah, kabeh nalika kerja kanthi adoh lan asring ana ing ruangan sing padha.

Kita kuwatir yen bisa nyekel COVID, apa sing bakal ditindakake mbesuk, lan kepiye cara logis lan emosional ngatur kahanan saiki. Kita takon akeh pitakonan sing nguwatirake: Kapan iki bakal rampung? Apa aku wis ilang? Apa sing dialami anak-anakku? Apa kita bakal padha ing dalan?

Kita ngrasakake kesamaan, sanajan claustrophobia, ing apartemen utawa omah sing padha, ora lunga ing papan, lan ora weruh kulawarga lan kanca-kanca ing daging.

Apa sing Wis Ilang

Asil saka jaman saiki yaiku kita ora bisa mbayangake lan nggawe anyar. Gagasan anyar ora bisa ditemokake. Sumure wis garing. Kita ora bisa mikir utawa nulis kanthi kreatif. Kita rumangsa lagi ana ing bank kabut, kanthi pikiran sing ora cocog lan beda. Jagad kita krasa nyusut. Barang-barang cilik kaya entuk sembako nganggep penting banget lan risikone.

Komonitas Kanthi Kelelahan lan Incarceration

Kita nemokake kahanan sing padha sajrone pandemi ing wong sing kakehan latihan lan gawean angel –– kayata sekolah kedokteran lan ruang gawat darurat –– karo wong-wong sing nggarap rig minyak pirang-pirang minggu. Kita krungu laporan sing padha saka tenaga kerja, CEO, lan wirausaha sing kerja 70 jam seminggu utawa luwih. Wong sing dipenjara uga nglaporake kasusahan sing padha karo kesamaan saben dinane. Wong-wong kasebut nglaporake kelangan produktivitas lan kemampuan kanggo njaga kreativitas lan kesegaran.

Bahan Bakar Psikologis

Napa masarakat sing diurutake sajrone pandemi kasebut, sing kakehan akeh jam kerja, lan sing dikunjara perang ora bisa kreatif? Kanggo ngerteni iki, ayo goleki fungsi psikologis padha karo cara mesin kasebut. Mesin butuh bahan bakar kanggo mbukak, lan masarakat butuh bahan bakar psikologis supaya bisa aktif ing level kreatif lan nyenengake.

Bahan bakar psikologis asale saka pengalaman anyar - anyar, lan istirahat –– ora nindakake apa-apa. Kita uga nemokake bahan bakar psikis ing petualangan mbaleni pengalaman lawas. Iki kalebu njaba tembok papat.

Kita butuh wektu lan ruang dhewe-dhewe lan kanggo ketemu wong ngobrol lan santai. Kita kudu menyang papan liya uga ngunjungi haunts –– perpustakaan, toko, restoran, teater, papan musik, lan taman.

Kita butuh turu sing cukup bermutu. Kita butuh kesempatan kanggo kosong –– supaya tetep pikiran lan ora ana apa-apa. Input bahan bakar psikis sing cukup padha karo output pikiran lan prilaku kreatif lan rasa kesejahteraan.

Solusi kanggo Kreativitas Ilang

Kita nandhang prekara sing nyenengake nalika urip ing pandemi. Kepiye kita entuk bahan bakar kanggo psikologis awake dhewe yen didandani ing podho saben dinane? Wangsulane dununge kanggo meksa sampeyan mandheg saka kamiripan.

Nyingkirake saka tembok papat sampeyan. Metu njaba lan mlaku utawa lungguh ing taman. Mlaku ing mobil banjur plancongan sedina liwat kutha-kutha sing cedhak. Seneng musim semi sing teka ing belahan langit sisih lor. Lungguh njaba lan maca. Mlaku mlaku-mlaku utawa mancing. Mbangun soko njobo. Tandur kebon.

Mlaku menyang kabeh papan sing disenengi lan kelingan babagan jaman biyen sampeyan ngrungokake musik, ndeleng sandiwara, mangan ing panggon acara kasebut. Entuk panganan sing digawa metu, mangan ing mobil, utawa piknik. Ketemu kanca ing taman, njaga jarak sosial, lan nganggo topeng.

Yen sampeyan manggon karo wong liya, rencanakake dina utawa sore kanthi tema supaya kabeh wong nganggo klambi lan cocog karo kostum kanthi nyiyapake masakan sing digandhengake –– wengi Italia utawa Meksiko, Asia, Spanyol, utawa Thai. Rencanakake wengi ing endi bocah-bocah masak kanggo wong tuwa lan wong tuwa supaya ora metu ing pawon lan santai ing panggon liya.

Nyisihake pirang-pirang jam yen sampeyan duwe wektu dhewe yen ora ana sing bisa ngganggu sampeyan. Dagang kanggo nindakake iki kanggo saben anggota kulawarga. Luangake wektu iki kanthi santai, nggambar, maca, utawa turu. Apa wae santai lan regenerasi sampeyan.

Sawise nyoba sawetara perkara kasebut, sampeyan kudu ngrasakake semangat bali saka awakmu sing lawas, yaiku psikologis sing hebat sing duwe bahan bakar lan panganan sing seger. Sampeyan bisa uga duwe ide kreatif lan produktif ing pikiran sampeyan. Ora mesthi sampeyan bakal psikologis maneh.

Annemarie Dooling, "Ora nindakake apa-apa sing bisa ngasilake luwih produktif," Jurnal Wall Street, 17 Maret 2021.