Lima Sastranegara kanggo Nangani Wong sing Nggoleki Perhatian sing Kompulsif

Konten

• Waca Penting manungsa waé
• Nyiapake Pemula Meditasi babagan Kehilangan Perhatian

Ora entuk perhatian sing akeh nyebabake cilaka nyata; kasepen minangka pembunuh sing sedhih lan bisu (waca "10 Tips sing Bisa Mbantu Sampeyan Mbukak Kasepen"). Kosok baline, yen ora nggatekake bisa nyebabake masalah gedhe tumrap wong sing nuntut uga masarakat. Wong sing nuntut bisa uga saya tambah gumantung karo perhatian eksternal lan nggawe rasa dangkal lan ora stabil. Biasane, iki nyebabake kuatir, depresi, lan nuntut panjaluk supaya luwih akeh perhatian.

Umume wong sing golek perhatian ora leren ngalami rasa ora aman lan kudu "ndandani" perhatian supaya bisa ngrasakake katentreman batin. Sanajan dheweke katon katon sregep, ana sangsara sanget amarga "kepengin luwih akeh". Rasa seneng sejatine ora ana sing kepengin luwih akeh lan mbukak jagad nalika kedadeyan.

Sauntara kuwi, lingkungan wong sing golek perhatian dadi rame karo panjaluk; kabeh wong kesel lan dikenani emosi. Nalika drama diwiwiti, kabeh dadi ora seneng.

Sing golek perhatian sing paling kompensif nandhang pola tumindak Kelainan Kepribadian Histrionik lan nggawe kulawarga, kanca, guru, terapi, utawa uga komunitas sing luwih akeh.

Tembung "histrionic" tegese teater lan asale saka tembung Latin histriōnicus— "para aktor." (Iki beda karo emosional sing kebacut, out-of-control, umume dikenal histeris. "Hystera" yaiku tembung Yunani lan tegese "rahim." Dipercaya manawa mung wanita sing bisa nandhang lara, salah paham sing dianggep salah ahli lan sapa wae sing wis nggatekake apa sing kedadeyan ing media sosial.)

Miturut DSM-V ¹ , wong sing duwe kelainan kepribadian paling histrionis paling umure 18 taun lan ngalami pola emosional sing gedhe banget lan tumindak sing golek perhatian. Paling ora duwe limang gejala ing ngisor iki:

1. Ora nyaman ing kahanan sing dheweke ora dadi perhatian.
2. Interaksi karo wong liya asring ditrapake kanthi tumindak seksual utawa tumindak provokatif sing ora cocog.
3. Nampilake ekspresi emosi kanthi cepet lan cethek.
4. Kanthi konsisten nggunakake tampilan fisik kanggo narik kawigaten awake dhewe.
5. Nduweni gaya pidato sing ekstrem impresionis lan kurang rinci.
6. Nuduhake dramatisasi dhiri, teater, lan ekspresi emosi sing gedhe banget.
7. Duwe saran, yaiku, gampang dipengaruhi wong liya utawa kahanan.
8. Ngelingi sesambetan dadi luwih raket tinimbang sing sejatine.

Matur suwun sih kanggo teater lan kanggo wong sing tumindak minangka 'urip pesta.' Kita sinau saka skenario sing ditindakake; dheweke bisa nggawe kita dadi wong sing luwih apik. Lan kita seneng bisa dihibur, luwih-luwih sajrone jaman mboseni lan medeni.

Nanging, nalika ana ing tataran urip nyata karo wong sing ora waras lan wiwit tumindak apa wae sing durung tau ditandatangani kanthi nyata, kita bakal dirampok akal sehat.

Wong Histrionic duwe bakat kanggo pamisah wong. Dumadakan, siji wong tuwa luwih disenengi wong liya, nanging mengko bakal ganti peran. Kadhangkala tuduhan sing nggegirisi ditindakake. Yen wong histrionis nemokake dheweke ing pusat perawatan, para terapi bisa uga wiwit gelut karo siji liyane nalika ketegangan tuwuh.

Klompok sing dipengaruhi dening wong sing histrionis bisa uga wiwit rumangsa dipérang dadi wong sing ora dikepengini lan wong sing ora dikarepake, kanthi masarakat sing ora seneng perhatian dadi pahlawan utawa korban nalika klompok kasebut dipérang dadi favorit lan kambing hitam.

Cekakipun, disfungsi ing sekitar histrionic duweni potensi nyebar, kulawarga sing mbebayani banget, ngilangi klompok energi, lan nuwuhake wong-wong marang wong liya.

Apa sing kudu ditindakake?

Kaping pisanan, nampa manawa ngupayakake manungsa waé sing gedhe banget ora bisa diatasi amarga ora ana pola kebiasaan sing diowahi tanpa usaha lan dhukungan sing gedhe banget.

Kapindho, tulung menehi perhatian marang kulawarga utawa anggota klompok sing umume ora digatekake. Kita kudu ngrungokake wong liya sing kesel, lemes, sedhih, lan bisa uga ganggu lan menehi dhukungan sing welas asih. Wong kudu ngerti manawa pamisah lan duwe peran tinimbang dadi sejatine. Yen sampeyan dadi wong tuwa saka wong sing duwe sipat histrionic, priksa manawa sampeyan latihan poto-care nemen lan uga njaga bocah-bocah sing kurang nuntut. Ing klompok apa wae, kita kudu sinau kanggo ngrungokake siji liyane nalika kita nemokake jarak saka drama sing tanpa pamrih kanthi sengaja.

Waca Penting manungsa waé

Nyiapake Pemula Meditasi babagan Kehilangan Perhatian