Lima Praktek sing Mbantu Mekargawe ing Papan Kerja

Karyawan minangka blok bangunan penting ing organisasi apa wae. Wong tuaku duwe perusahaan cithakan injeksi plastik suwene 15 taun, lan iki minangka piwulang paling gedhe sing dakkarepake ing bidang bisnis: "Yen sampeyan luwih peduli karo wong tinimbang dhuwit, sampeyan bakal entuk dhuwit luwih akeh." Ing papan kerja saiki, fokus ing asil organisasi mung minangka bagean saka persamaan sukses; organisasi uga kudu prioritasake kesejahteraan karyawan supaya bisa lestari. Gabungan saka loro kasebut nyebabake papan kerja sing sehat psikologis ing sawijining organisasi (a) nggawe kapercayan lan rasa hormat ing antarane para anggotane; (b) ngurmati kontribusi karyawan; (c) komunikasi kanthi rutin karo karyawan; lan (d) njupuk kabutuhan karyawan nalika nggawe inisiatif anyar.

Sajrone dasawarsa kepungkur, peneliti nemokake limang praktik sing muncul kanthi rutin ing papan kerja psikologis:

Laku 1: INVOLVEN lan OTOMANI Karyawan . Karyawan sing duwe otonomi mandheg pamrentah dhewe lan duwe akeh ujar babagan carane nglampahi wektu lan jinis proyek sing ditampa. Duwe supervisor utawa manajer sing ndukung otonomi pancen kaiket karo kesejahteraan, nalika makarya karo bos kanthi gaya sing luwih ngontrol bisa uga motivasi. Sing penting, dhukungan otonomi bisa diwulangake lan panliten nuduhake manawa sadurunge guru ngontrol bisa dilatih kanggo menehi dhukungan otonomi sing luwih apik kanggo siswa. Bisnis sing nyengkuyung lingkungan otonom tuwuh kanthi papat kali lipat tarif saka perusahaan berorientasi kontrol lan duwe sepertiga omset.

Pemimpin bisa dadi luwih dhukungan otonomi kanthi nuduhake responsif marang perspektif masarakat, nggunakake basa sing ora ngontrol, lan menehi kesempatan kanggo milih.

LAKU 2: INTEGRASI KERJA-INGGRIS . Ing umume organisasi, ide duwe sawetara jinis keseimbangan kerja-urip minangka mitos. Aku kerep ndeleng iki ing karya karo pengacara lan firma hukum. Siji responden kanggo survey luwih saka 400 pengacara sing ninggalake paling ora siji pengusaha hukum ujar, "Aku ora bisa urip kanthi akeh supaya bisa ngetrapake jam sing dakkirim. Kanggo njaga aku, perusahaan kasebut kudu mikir maneh model bisnis lan ngilangi budaya sing bisa ditagih jam lan wani. ” Akeh perusahaan sing ngetrapake kabijakan kerja sing fleksibel, nanging sukses bisa dicampur. Miturut survey sing padha, saklawasé 74 persen pengacara sing ujar manawa nyoba nyambut gawé sawetara wektu dirasa stigmatisasi.

Wektu kerja lan wektu pribadi dicampur kanggo profesional sing paling sibuk, dadi kenapa ora ngakoni lan menehi karyawan luwih fleksibel? Khusus, organisasi bisa nyakup karyawan liyane sing penting ing kegiatan sawise kerja, nggunakake papan kerja minangka saluran kanggo ngubungake karyawan menyang nirlaba ing komunitas kasebut lan langsung menehi apresiasi marang kulawarga karyawan.

Laku 3: Wutah lan Pangembangan karyawan . Penguasaan minangka kepinginan sampeyan supaya luwih apik lan luwih apik ing prekara sing penting. Sekolah hukum lan firma hukum bisa ningkatake rasa nguwasani kanthi ngidini siswa lan pengacara, duwe pengalaman aliran liyane. Aliran minangka istilah sing digawe dening psikolog Mihalyi Csikszentmihalyi kanggo nggambarake keseimbangan optimal wong ing antarane rasa bosen (tugas kasebut kurang saka kemampuan kita) lan kuatir (tugas kasebut ngluwihi kemampuan kita). Minangka kahanan mental nalika wong rumangsa "lagi ana ing zona," melu lan makarya ing papan sing manis. Saliyane nggawe kesempatan kanggo pengalaman aliran liyane, manajer bisa ngilangi alangan kinerja sing efektif lan menehi umpan balik rutin.

PRAKTIS 4: PENGAKUAN PEKERJA . Taun pertama sekolah pengacara dadi pengalaman sing ora nyenengake. Aku ora ngerti apa sing daklakoni, profesorku mulang cara anyar kanggo mikir babagan masalah adhedhasar pola kasunyatan ing kasus-kasus kuno, lan aku mati. Aku dadi hakim nalika musim panas sawise taun kapisan, lan kapercayan saya mandheg banget. Dheweke menehi kula proyek rumit sing mbutuhake akeh wektu lan gaweyan, lan sawise dakwenehake kanggo ditinjau, dheweke menehi cathetan iki: "Laporan Wrigley apik banget. Terus wae gaweyan sing apik. ” Aku isih duwe cathetan kasebut ing papan buletin, amarga aku duwe kapercayan mikir yen aku sejatine bisa ngetrapake hukum.

Miturut psikolog Ron Friedman, sing diakoni rumangsa kepenak banget amarga iku pratandha asline. Riset nuduhake manawa nalika adaptasi kanthi cepet kanthi cepet, kita ora bakal ngerteni yen wis dihormati.

Laku 5: KESEHATAN LAN KESELAMATAN . Praktek iki kalebu program sing nyengkuyung lan nyengkuyung pilihan gaya urip lan prilaku sing sehat, kayata panganan bergizi, program mandheg ngrokok, lan fasilitas fitness ing lokasi; nanging, uga kalebu keamanan psikologis. Ing riset awal, profesor Sekolah Bisnis Harvard, Amy Edmondson, fokus marang dinamika tim ing rumah sakit. Nalika ndeleng data kasebut, dheweke ngerteni tren sing aneh - para perawat sing duwe hubungan apik karo kanca-kancane katon nggawe kesalahan liyane. Sing pungkasan ditemokake dening Edmondson yaiku perawat ing klompok rajutan sing ketat ora nggawe kesalahan maneh kacarita kesalahan liyane. Nopo nopo Dheweke rumangsa aman psikologis nalika nindakake. Nalika lingkungan kerja rumangsa aman psikologis, kegagalan lan kesalahan dianggep minangka bagean saka proses pembelajaran. Yen konsekuensi nglaporake kesalahan dadi abot banget, karyawan aja nganti ngakoni kesalahan.

Amarga jagad kerja dadi luwih rumit, organisasi kudu njupuk pendekatan sing komprehensif kanggo nggawe lingkungan kerja sing bisa digunakake para karyawan lan organisasi kasebut.

Paula Davis-Laack, JD, MAPP, minangka pengacara sing ahli stres lan ketahanan. Wis rampung ing pungkasan praktik undang-undang, dheweke saiki kerja karo organisasi lan individu kanggo nggawe ketahanan stres. Sampeyan bisa nyambung karo Paula lan sinau babagan makarya ing kene:

Kunjungi situs web dheweke kanggo sinau luwih lengkap babagan program ngomong lan latihan

Download salinan e-bukune, Ketagihan sing Sibuk: Blueprint Sampeyan kanggo Nyegah Burnout lan Kuat: Strategi Bantuan Stres Yen Sampeyan Wis 10 Menit utawa Kurang

Kaya kaca Facebook bisnis dheweke