Ngoyak Tujuan Penting? Regulasi Timer Ngalahake Kekarepan

Konten

• Waca Penting Ngontrol Dhiri
• Peraturan Dhiri

Entuk target sing paling penting kudu luwih saka ketekunan, wektu, lan rencana tumindak sing bakal nggawa sampeyan ing kono. Iki uga mbutuhake pangaturan diri sing efektif — proses psikologis lan prilaku sing penting nanging asring diabaikan.

Aturan mandhiri minangka pejabat eksekutif sampeyan.

Kemampuan kanggo ngatur dhewe tumindak ing dalan supaya entuk target utamane saka sistem eksekutif otak. Fungsi eksekutif spesifik kalebu memori, kontrol perhatian (unsur kekarepan), kontrol emosi, lan ngasilake prilaku anyar.

Kategori pungkasan iku bisa uga kurang dingerteni tinimbang kekarepan lan liyane, nanging iki minangka arena sing subur, duwe potensial gedhe kanggo nggawe perubahan sing dibutuhake nalika wong ngupayakake masa depan sing dikarepake. Perlu diwenehi perhatian luwih akeh tinimbang biasane, amarga mbantu kita nemtokake target anyar, nggawe strategi lan taktik paling apik kanggo nggayuh, lan nggawe pangaturan sing cerdas.

Proyek yaiku mesin sing ngatur dhewe.

Dadi proaktif yaiku milih tumindak dhewe tinimbang nundha panjaluk kahanan lan alangan, mikir kanthi tliti babagan jalur saiki lan kemungkinan asil, lan ngganti dalan kanggo nggawe masa depan sing luwih apik. Kadhangkala proaksi nyebabake pengaruh langsung, nanging asil positif biasane bakal ditindakake sawise regulasi mandhiri strategis sing luwih dawa. Kekarepan mbantu, nanging uga penting kanggo mbenerake dalan kanggo mikir kritik, resistensi, kemunduran, lan dataran tinggi.

Proaksi luwih apik tinimbang kecenderungan standar kita.

Pakaryan, karir, lan urip kita ora bisa uwal kalebu masalah lan kalodhangan. Ora masalah apa wae sing diadhepi, kita bisa nanggapi pasif utawa aktif.

Ngadhepi masalah, kita bisa nglirwakake kanthi pasif, muga-muga bisa ilang, utawa ngarep-arep wong liya bisa ngrampungake. Yen luwih milih njupuk inisiatif lan nggawe solusi substansial, mula kita bakal entuk kemajuan lan tuwuh. Ngatasi masalah sing wis suwe utawa mbuwang masalah sing anyar ing pucuk mbuwang bagean kepungkur lan nggawe masa depan sing luwih apik.

Kesempatan nyedhiyakake pilihan sing padha: ora diabaikan kanthi pasif, ngupayakake, nanging ditinggalake nalika angel, utawa ngupayakake supaya sukses. Kaya ngatasi masalah, njupuk kesempatan nggawe masa depan sing luwih apik.

Panentu dadi proaktif ngluwihi kahanan lan batasan pribadi sing dirasakake. Nggawe opsi anyar nalika ora ana sing langsung dikenali. Rumangsa ora duwe pengarep-arep lan frustasi amarga alangan lan proyek sing mandheg dadi langka nalika pola pikir: "Mesthi ana cara sing luwih apik, kita mung kudu kerja kanthi luwih cerdas," tinimbang "Aku ora duwe pilihan ... Kita macet ... iki mokal ... aku / kita ora bakal bisa tekan kana. "

Sampeyan duwe luwih akeh pilihan lan pilihan saka sing sampeyan ngerteni.

Bayangake manawa sampeyan bisa ndeleng prestasi sing apik ing olahraga utawa proyek utawa karir. Sampeyan kudu mangkat saka status quo lan lintasan saiki lan miwiti nggarap gegayuhan anyar. Target apa sing kudu sampeyan tentokake, lan apa sing kudu sampeyan lakoni? Liwat fungsi eksekutif sing ngatur dhewe, sampeyan transisi saka rutinitas (tanpa sengaja) lan bisnis-kaya biasane dadi target sing luwih strategis lan ganti mbesuk. Spesifikasi gumantung karo proyek sampeyan, mesthi. Nanging target lan transisi gambar mesthi ana gandhengane, lan katon ing gambar ing sisih ndhuwur potongan iki.

Amarga sampeyan kudu mikir lan tumindak kanthi cara sing anyar, tokoh kasebut nduweni elemen vertikal sing nuduhake target mikir penting lan komponen horisontal sing nuduhake target "nindakake" sing penting. Angka maju gambar kasebut nuduhake gerakan menyang target utama sampeyan. Sampeyan proaktif nalika sadar lan mutusake pindhah saka tahap mikir utawa tumindak menyang sabanjure.

Tujuan utama kanggo ngatur awake dhewe yaiku ngowahi cara mikir. Nalika ngadhepi tantangan anyar, sampeyan bakal proaktif nalika transisi saka proses Sistem 1 sing ora dipikirake menyang proses Sistem 2 sing luwih dipikirake, utamane nalika ngadhepi kahanan lan tantangan sing unik. Apa sing sukses ing jaman biyen ora mesthi bisa digunakake, lan sampeyan kudu mikir kanthi sengaja babagan apa sing kudu ditindakake kanthi beda.

Nggunakake luwih akeh pamikiran Sistem 2 umume, utawa ngetrapake pamikiran Sistem 2 saiki, minangka target proaktif. Mangkono uga pindhah saka pamikiran sistem 2 sing musyawarah nanging konvensional, kanthi bias lan kesalahan sing ora sampurna, kanggo entuk katrampilan anyar ing mikir kritis. Tindakake langkah sing ora biasa kanggo melu metakognisi - mikir kanthi strategis babagan pamikiran. Sampeyan bisa mutusake ora mung disengaja, nanging kanthi sengaja, kanthi jero, lan kanthi keahlian sing lengkap ditambah kepraktisan.

Waca Penting Ngontrol Dhiri

Peraturan Dhiri