Ngeculake Pola sing Ora Enak

"Kita minangka korban kahanan sing ora kuwat nganti sadar." —Ajan Sumato

Linda: Sawetara wong teka ing perkawinan kanthi sikap optimis lan sawetara wong ngerti manawa nggawa barang-barang saka kulawarga sing kudu dibongkar. Wong-wong sing duwe rasa wedi lan bisnis sing durung rampung saka kulawarga asal usul nggawe tumindak pola sing ora trampil karo mitra nganti kita luwih ngerti apa sejatine. Umume dadi kemitraan karo masalah sing ora ditambani saka kulawarga asal, sing bakal predisposisi supaya bisa ndeleng pasangan liwat mripat sing salah, isih menehi reaksi marang cara sing ditindakake sadurunge bocah.

Nalika kasusahan sing ora bisa diendhani ing kemitraan apa wae, salah sawijining pola umum yaiku kanthi otomatis mlebu ing posisi korban lemah saka wong gedhe sing nggawe kesalahan, utawa kanggo dheweke, korban penyihir sing jahat lan egois. Pola umum liyane yaiku nemokake awake dhewe krasa nguciwakake lan ora digatekake. Yen kita ora ngerti kepiye cara nyuda pola reaktif kasebut, hubungan kasebut bakal saya parah. Kita ditantang nggawe keamanan sing ngidini kita loro bisa njelajah materi lawas sing lagi aktif kanggo ngatasi luwih efektif.

Yaiku kerja kanggo ngilangi respon nyuda lutut kanthi otomatis yen ana kesalahan. Nanging kanthi upaya sing sadar, kita bisa ngembangake orientasi sing positif. Nalika sinau babagan pola lawas sing ora sadhar, lan akeh alangan sing digawe, kita nemokake motivasi kanggo nindakake karya sing kuat kanggo mbebasake awake dhewe. Ora nganggep awake dhewe dadi korban, sing negesake dhasar moral, kita bakal luwih tliti lan ngerteni manawa dudu pelaku lan korban, kita luwih seneng golek konspirator sing nggawe skenario sing angel.

Ngeculake awake dhewe saka pola lawas sing ora trampil mbutuhake tanggung jawab sing dhuwur. Kanthi nampa manawa ana kekuwatan sing bisa nyebabake urip kita, kita bakal rumangsa kurang kaya korban. Nalika njupuk langkah kanggo kepentingan awake dhewe, negesake kabutuhan, lan ngakoni kekuwatan, mula nindakake perawatan awake dhewe sing welas asih. Kita dadi ora gumantung marang wong liya kanggo ngurus kita, lan mula ora cenderung mundur lan nesu nalika jagad iki ora nindakake kita kaya sing dikarepake.

Yen kita menehi perhatian marang korban jerit batin, mula bakal luwih cilik, tinimbang nguwasi kita. Korbane ora gedhe tumindak; dheweke luwih cenderung ditrapake. Nalika ngakoni apa sing dadi nesu lan dilarani para korban, asring tumindak bisa ditindakake kanggo ngrampungake kahanan kasebut.

Sanajan ora pengin nerusake tradhisi lawas, kita bisa uga ora yakin manawa bisa ngilangi tradhisi kasebut. Yen durung ngerti kepiye carane, bisa uga kita butuh pitulung ing bentuk konselor, klompok dhukungan, buku, lan kelas kanggo sinau pola sing luwih trampil. Kasedhiya akeh pitulung yen kita siyap nggunakake.

Ana macem-macem cara supaya kulawarga ndidik bocah. Wong tuwa nyoba ngupayakake sing paling apik, nanging mung bisa menehi level kesadharan marang anak-anake. Ana prekursor genetik saliyane prilaku model lan sinau. Bisa uga ana alkohol ing kulawarga sajrone turun-tumurun. Bisa uga ana sejarah wanita sing njaga rahasia pria babagan urusan utawa inses. Ana bisa uga ngamuk lan kabeh jinis manipulasi. Ana bisa mundur total emosional ing endi saben anggota urip ing dununge dhewe-dhewe, ora nyambung karo wong liya ing omah sing kepengin banget hubungan emosional lan dhukungan, lan liya-liyane.

Kanggo ngindhari pola ngrusak, mula kudu gelem nglanggar sistem kulawarga. Kita kudu ngilangi kasetyan sing ora kasat mata kanggo kulawarga, lan nggawe cara anyar. Proses iki diwiwiti kanthi nggawa pola disfungsional nganti eling. Nyritakake kasunyatan babagan rasa nyeri banget amarga pola kasebut nyebabake kita suwene taun wiwit proses pangowahan. Nanging iku mung langkah pertama. Banjur kerja keras ewonan repetisi tindak tanduk alternatif nganti normal ditetepake.

Wong sing wis ngalami mabuk pirang-pirang taun kepungkur nekani rapat rolas langkah lan crita maneh bola-bali, supaya kasunyatane tetep luhur, lan saben dina milih rasa wicaksana. Rage-a-holic uga milih, saben dina, supaya tetep sabar, lan milih cara komunikasi kanthi trampil. Nalika wong-wong sing wis ndhelikake rahasia kanggo wong liya, nglindhungi kanthi biaya dhewe, miwiti, kanggo nyritakake, proses penyembuhan isih ditindakake.

Sawise mbebasake, kita bangga bisa mungkasi pola sing ora apik sing diwarisake saka kulawarga. Nalika bukti-bukti diwiwiti, kita yakin manawa ora bakal bali menyang kekerasan lisan nalika ngalami stres. Kita wiwit percaya manawa ora bakal menehi bocah supaya bisa disiplin yen saiki duwe disiplin dhiri, lan ngerti sarana kreatif kanggo njaga katrampilan ing omah. Pungkasane, kita sinau kepiye ngomong sing sejatine, tanpa disalahake lan diadili sing biasane nggawe komunikasi nalika nandhang susah. Kita ora maneh nyapu masalah ing karpet karpet nanging wis cukup wani nggawa subjek sing angel. Kita sinau kanggo ngomong kanggo awake dhewe lan ngrasakake prestasi sing hebat babagan pangowahan sing wis digawe kanggo nambah kahanan saka jaman biyen.

Nalika nemokake pola lawas sing ora trampil lan ngatasi, kita bakal rumangsa luwih kuat lan dadi luwih asli lan tenang. Nalika ndeleng bukti-bukti sing ana gandhengane karo awake dhewe, mula kita bakal percaya manawa masarakat pancen wis owah. Kita ora wedi maneh yen tetep karo pola sing ora trampil sing dijupuk ing kulawarga asale utawa ing hubungan diwasa sadurunge.

Kita bisa ngerteni ide yen ing sawetara cara, kita ngijolake wanita lan pria ing garis leluhur sing rumangsa ora kuwat ing sesambungane, lan ngimpi mbesuk nalika anak lan putune bakal nemu keslametan lan nemu rasa seneng ing kulawarga. Kita bisa tentrem yen anak ora bakal kudu berjuang kanthi pola sing nglarani; dheweke bisa gelut karo tantangan liyane. Kita percaya manawa kita wis nindakake tugas sing angel kanggo nyedhiyakake lingkungan emosional kanggo bocah-bocah sing luwih sehat tinimbang karo asale. Ngerti pola sing ora trampil sing wis turun-tumurun ing kulawarga saiki wis menehi kita rasa marem banget.

Kita menehi 3 e-book gratis; klik kene. Lan manawa sampeyan kudu ngetutake Facebook.