Attunement lan Love ing Psikoterapi

Iki minangka "salah sawijining minggu." Meh kabeh klienku nemoni wektu sing angel lan siji ngalami episode karo kulawarga lan pengasuh sing bakal ngalami pirang-pirang wulan, bisa uga pirang-pirang taun.

Ing minggu semacam iki, aku duwe akeh tugas sing kudu daktindakake. Sawetara iku minangka kontrasitasku dhewe. Ing kahanan sing tantangan banget, aku ngalami akeh Identifikasi Proyektif, mekanisme pertahanan sing diakoni bisa digunakake ing sesambungan terapi. Klien kanthi sadhar nggawe proyek sing ora bisa ditolerir menyang terapis, lan terapi nggunakake internal aspek kasebut marang awake dhewe. Asil kasebut yaiku terapis ngrasa ing awake dhewe raos / emosi / sensasi saka klien, kayane dheweke dhewe.

Minggu iki, aku lagi telpon, ing diskusi dawa karo klien lan pengasuh, ora bisa ngatasi apa-apa kaya biasane. Pirang-pirang jam sawise iku, aku krasa sedhih lan lara banget.

Aku nandhang lara urip dhewe, nanging iki beda. Aku ngerti duweke klienku. Rasane kaya bobote sing ora pati ngerti sing narik aku mudhun. Dibutuhake sawetara jam kanggo ngerteni manawa iki identifikasi proyektif, banjur aku arep njupuk tindakan.

Minangka psikoterapis ekspresif, aku ngerti mupangate tanggapan seni kanggo proses terapi klienku. Ing jaman mahasiswa, salah sawijining cara sing diajarke nggunakake yaiku, sawise sesi karo klien, supaya luwih ngerti proses terapi klien. Aku sinau urutan kanggo nggawe imajinasi ing peran klien lan banjur nggawe tanggapan artistik marang apa sing kedadeyan karo klien. Bisa uga patung awak, gambar, gerakan, nulis geguritan, nyanyi, lsp.

Dadi ing minggu iki, aku ngrungokake lagu lan nyoba supaya awakku pindhah kanthi cara sing bisa uga nggambarake rasa lara sing dakrasakake gegayutan karo pengalaman saka klien iki. Rasane kaya jerone Hades. Pungkasane, dhaptar lagu kasebut nggawa lagu sing akrab, lan nalika aku ngrungokake gerakan sing alon banget, aku uga katon kaya tembung kasebut.

Aku rasane kaya jembar, meh ora bisa, nyelehake jembatan liwat banyu sing repot kanggo klien iki. Aku ngerti manawa peregangan minangka gerakan sing diwujudake sing kudu daklakokake kanthi fisik kanggo ngowahi apa sing dakrasakake nalika semana. Ora dadi bobot sing stagnosis, aku dadi wujud jembatan sing dawa liwat banyu sing lagi repot.

Kita dadi jembatan kaya terapi kanthi nggawa pangarsane minangka pengasuh "cukup becik", bisa nahan samubarang sing rumangsa ora bisa ditoleransi kanggo klien lan nyembah. Klien ing wektu tartamtu rumangsa diubengi rasa sakit ing endi wae; rasa lara banget yen dheweke rumangsa ora bisa nahan fungsi lan fungsi. Minangka terapis, kita ngancani klien nalika nemoni rasa sakit iki, lan ora bakal bubar nalika nindakake. Kanthi cara iki, kita bakal dadi tandha ngarep-arep kemungkinan integrasi.

Nanging supaya bisa sukses, klien kudu ngrasakake manawa kita "ngrasakake" rasa lara sing lagi dialami lan manawa "sejatine" sejatine. Iki kedadeyan mung yen kita nggawe klien dadi perhatian lan ati. Bola-bali kita menehi pesen sing peduli, kadhang nganggo tembung, nanging kanthi mripat, postur awak, lan nada swara: Aku ndeleng sampeyan, aku krungu sampeyan, aku peduli, aku ana ing kene bareng sampeyan, kabeh nindakake iki.

Bridging kanthi katresnan lan attunement minangka blok bangunan
Nalika nawakake pesen perawatan kasebut, kita menehi elemen dhukungan paling penting kanggo korban trauma. Kita menehi attunement, proses nonverbal karo wong liya kanthi cara sing melu lan responsif marang wong kasebut. Attunement interaktif lan disedhiyakake karo kontak mata, vokalisasi, pidato, lan basa awak.

Attunement minangka kendaraan utama kanggo wong tuwa supaya bisa menehi katresnan lan keamanan marang bocah cilik. Mripat sing maha asih lan swara apikan wong tuwa kanthi bola-bali njamin bocah: sampeyan katon lan dingerteni; kita tresna sampeyan lan bakal slamet; sampeyan bisa njelajah lan melu perkara sing angel utawa aneh amarga kita ana ing kene kanggo sampeyan. Kita mbukak minangka manungsa nalika ana aturan perawatan awal, lan kita luwih maju yen cukup bathi kanggo nampa ing sesambetan mengko.

Anane pengasuh sing ndukung, maha tresna, bisa diprediksi, prihatin, minangka pambangun kabisan kanggo ngrasakake aman ing jagad iki, nindakake sesambungan, lan ngeklaim papan kita ing masarakat.

Nanging, kanthi cara kita dhewe, kita kabeh wis ngalami defisit attunement ing urip. Kita kabeh butuh wong liya supaya bisa nggunakake jembatan kasebut kanggo banyu sing nganggu. Kanggo sawetara wong, iki diwenehake dening wong sing dikasihi, utawa mentor sing bisa ngemot peran kasebut. Kanggo wong liya, jembatan kasebut minangka terapis.

Loro-lorone, kita ora bisa nindakake dhewe. Iki minangka proses sing mbutuhake timbal balik. Ana sing kudu ngemot jembatan kanggo sing liya nganti sing ora stabil bisa ngandelake perwujudan kasebut lan alon-alon meregang lan tuwuh bagean kasebut, lan pungkasane dadi cukup stabil kanggo nggawe integrasi dhewe.

Perawatan asli lan rasa tresnane terapis kanggo klien yaiku nggawe utawa ngilangi dinamika sajrone proses terapi umume lan terapi trauma.

Pirang-pirang taun kepungkur, akeh perhatian ing trauma, lan trauma pangembangan lan peranane kanggo penyembuhan individu lan komunal. Iki minangka langkah sing diberkahi ing arah sing bener. Nanging, aspek kesadharan anyar sing ora migunani iki yaiku fokus ing stres gejala mitigasi tinimbang integrasi trauma lan pendekatan kabeh-kesehatan . Akeh terapi lan terapi ningkatake modalitas sing tujuane kanggo ngatasi gejala stres lan pengaruhe marang klien. Terapis dadi fokus banget ing teknik nggunakake wektu lan ngarahake kasusahan, lan ora tetep ing wektu nandhang kasusahan lan nyeri minangka bagean saka proses terapeutik.

Ana wektu ing proses terapi kanggo fokus kanggo ngatasi gejala stres. (Waca liyane ing kene.) Nanging penting kanggo terapi kanggo ngakoni manawa ngobati gejala stres minangka persiapan; iku dudu pungkasane dhewe.

Nalika nggarap korban trauma, kita butuh lensa sing luwih jembar, fokus ing kabeh aspek kesehatan. Kesejahteraan wong sing slamet kudu dadi pusat wektu sampeyan bebarengan, lan asring ing sanjabane wektu sampeyan bareng. (Waca liyane ing kene.)

Kita dadi jembatan nganti kabeh barang ganti lan klien bisa nyembelih bagean kasebut dhewe. Iki biasane kedadeyan luwih dhisik minangka bagean saka proses terapi, nanging pungkasane, terus nalika isih aktif. Kanthi sepenuh ati, kita kerja sajrone iku nalika klien bisa njaga kemajuan lan siyap terus tanpa kita.

Klien kudu ngerti wiwit dina kapisan manawa kita peduli karo dheweke, kita seneng banget, yen suwe-suwe kita nresnani kanthi cara nglindhungi lan njaga wates. Mboko sithik, dheweke percaya yen kita dadi jembatan ing antarane pengalaman sing nglarani sing ditindakake. Yen wis entuk, kita bisa nulungi wong-wong mau nggawe lan nyambung menyang sumber daya dhewe minangka blok bangunan jembatan dhewe liwat banyu sing bermasalah.