Apa Sampeyan Sototase Katresnan sing Sampeyan Pengin?

Konten

• Isin Ngalangi Cinta
• Pandhuan lan Pangadilan sing Kurang Dhasar
• Dosa
• Kesempurnaan
• Ketulenan
• Mbandhingake
• Blokir sing Ora Percaya Katresnan
• Hubungan Penting Waca
• Link Penting Antarane Cinta lan Intelijen

Umume hubungan gagal lan meh setengah saka wong diwasa Amerika durung nikah. Napa kita ora bisa nemokake katresnan lan kenapa hubungan ora tetep? Paradoks, kaya sing dikarepake katresnan, kita uga wedi. Wedi yen ora ditresnani minangka salah sawijining sebab kita ora nemu katresnan utawa sabotase ing sesambetan. Kanthi tembung liyane, kita bisa nggawe wedi paling ala kanthi nyoba nyingkiri. Iki bisa uga ora lucu kanggo wong sing golek katresnan nanging narik kawigaten para distancer. Kita kabeh pengin nyalahake pasangan utawa nasib ala, nanging mung setengah crita.

Ana alesan sing ndhelik supaya kita nggagalake katresnan. Wedi kita biasane ora sadar. Dheweke kalebu rasa wedi yen ditinggal fisik utawa emosional (ora ditresnani) sing kalebu wedi ditolak lan wedi tetep ora ditresnani lan dhewekan. Wirang toksik minangka penyebab utama sing nyebabake rasa wedi sing nolak sabot katresnan. Kudu macem-macem wujud.

Isin Ngalangi Cinta

Wirang nggawe kapercayan manawa kita ora tresna lan ora pantes ana hubungane. Keyakinan kita dadi motivasi kanggo ngrasa lan tumindak. Dheweke kaya sistem operasi ing pikiran. Sayange, akeh kapercayan negatif sing ana ing latar mburi lan, kaya virus, ngganggu kekarepan sing kita sadhar. Gagasan sing isin yaiku ora cocog karo kabecikan, kabegjan, lan katresnan sing bisa ngganggu kekarepan lan mblokir utawa nyingkirake katresnan. Intine: Kita ora bakal pracaya manawa ditampa dening wong liya yen ora nampa awake dhewe. Nanging, kita bisa ngowahi kapercayan.

Pandhuan lan Pangadilan sing Kurang Dhasar

Rasa isin nggawe kritikus batin sing menehi kita hakim. Kritikus kita uga ngadili wong liya. Iki bisa nggawe kita yakin manawa kita diadili. Rasa kuwatir iki luwih mbuktekake manawa kita ora pantes ditresnani. Nyatane, kita kuwatir banget supaya ora ditresnani mula kita nggawe asumsi sing salah, nyaring umpan balik sing positif, lan salah tafsir kanggo nguatake pamrih sing negatif lan wedi nolak. Ora nggumunake, riset nuduhake yen tingkat kapercayan awak dhewe prediksi saka umur dhowo saka sesambetan.

Dosa

Wirang uga nggawe kaluputan. Rasa salah yaiku nesu marang awake dhewe. Iki nggawe kita ora duwe hak sukses, seneng, lan tresna.Ing sesambetan, kaluputan ngalangi keakraban. Kita nyingkiri raket lan topik tartamtu kanggo ndhelikake apa sing diwedeni utawa isin kanggo diwedharake amarga wedi ditolak lan ditinggalake. Iki pancen bener banget nalika kita ora jujur ​​ing sesambetan kasebut. Nganti ngapura kanthi lengkap, kita ora bakal rumangsa pantes ditresnani. Kita ora bisa maju malah bisa uga narik pengalaman negatif lan mitra sing ora cocog. Pangapurane awake dhewe bisa ditindakake lan disengkuyung dening kabeh agama ing jagad.

Kesempurnaan

Yen rumangsa cacat lan ora cukup, kita bisa ngrampungake kanthi nyoba dadi sampurna lan ora disepelekake. Perfectionism minangka upaya kompulsif kanggo nggayuh standar lan pangarepan sing ora wajar. Iki mesthi wae ora bisa ditindakake, lan nyebabake kuatir, wedi gagal, pegel, lan ora seneng.

Perfeksionisme ora ngerteni rega bawaan lan nggawe kita fokus karo sing negatif. Kanthi nggoleki apa sing salah, kita ora bisa nikmati bangga lan ngurmati atribut lan prestasi. Amarga kita mesthi gagal nggayuh sing ora bisa dipikolehi, perfeksionisme menehi amunisi marang para kritikus lan misahake kita saka rasa tresna marang awake dhewe lan wong liya. Iki uga ngganggu kemampuan kita kanggo njupuk risiko lan gampang ngrugekke lan asli, kabeh iku perlu kanggo menehi lan nampa katresnan. Nanging, kita rumangsa luwih ora cekap lan kritik. Perfectionist angel urip, utamane nalika ngritik wong liya lan uga sampurna. Dheweke bisa sabotase katresnan lan sesambetan.

Ketulenan

Rasa isin nggawe kita isin lan wedi ngumumake apa sing sejatine kita pikir lan rasakake. Kita luwih prelu ora diadili utawa ditolak. Nanging, keaslian sejatine luwih apik lan ndadekake komunikasi sing efektif bisa ditindakake. Iki nggawe kapercayan lan ngidini karukunan sing nyata. Komunikasi sing ora efektif sing ora jujur, ora langsung, pasif, utawa agresif ngalangi raket lan ngrusak hubungan.

Mbandhingake

Rasa isin lan rumangsa ora cukup bisa mbandhingake. Tinimbang ngerti regane dhewe, kita evaluasi apa luwih apik utawa luwih elek tinimbang wong liya. Rumangsa unggul minangka pertahanan malu, lan meriam amarga ora ngrasa yen kita cukup. Yen mbandhingake pasangan lan hubungan negatif, kita bakal ora puas kabeh. Nanging, nalika nampa awake dhewe, kita bakal andhap asor. Kita ora ngira luwih becik utawa luwih ala. Kita nampa wong liya lan ngerti yen kita kabeh kalebu wong sing unik lan cacat.

Blokir sing Ora Percaya Katresnan

Akeh wong, utamane gumantung karo kodrate, duwe kapercayan sing ora fungsional kanggo dipercaya. Dheweke percaya banget, sing bisa nyebabake kuciwane lan ngiyanati; utawa, dheweke nggawe tembok ora percaya supaya ora tresna. Wong asring ujar manawa dheweke percaya karo wong liya nganti ora diwenehi alesan ora, dene wong liya sing wis dilarani ngarep-arep bakal lara maneh. Dheweke wedi ditolak lan ditinggalake lan ngarepake bakal luwih ala. Dheweke curiga lan mbayangake prekara sing ora bener babagan pasangane sing angel dibantah. Kita percaya kanthi cepet amarga ora sabar amarga tresna lan wedi ora tresna lan dhewekan. Posisi sing luwih wicaksana yaiku netral, ngidini hubungan bisa mbukak kanthi alami, lan nggawe kapercayan adhedhasar pengalaman.

Hubungan Penting Waca

Link Penting Antarane Cinta lan Intelijen